Psihoterapia Adaptarii de Personalitate Narcisice

Imi place abordarea psihologului Elinor Greenberg in cartea sa “Borderline, narcissistic and schizoid adaptations, The pursuit of love, admiration and safety”, despre adaptarea de personalitate narcisica si vreau sa impartasesc in acest articol cateva dintre ideile ei.

Narcisism sanatos si narcisism defensiv

Narcisism sanatos:

Narcisism sanatos este atunci cand increderea in sine nu depinde de cum ne percep ceilalti. Este o forma consistenta de incredere in sine care nu este zdruncinata de greseli minore. Increderea in sine pozitiva este bazata pe o intelegere realista a propriilor plusuri si minusuri.

Narcisism defensiv/patologic:

Narcisism defensiv este atunci cand increderea in sine depinde de parerea celorlalti. In interior persoanele nu sunt sigure de valorarea lor intrinseca, ca sunt valoroase.

Tipuri de narcisism defensiv

1. Adaptarea narcisica exibitionista

• Narcisicul exibitionist afiseaza un sens al importantei grandioase
• Acesta se asteapta sa fie tratat ca fiind special
• Este preocupat de fantasme de putere, sanatate, frumusete sau iubire ideala nelimitata
• Este indiferent la emotiile si starea de bine al celuilalt
• Este exploziv in relatiile personale
• Reactioneaza cu furie extrema la ceea ce percepe ca fiind desconsiderare umilitoare

2. Adaptarea narcisica inchisa

• Narcisicului inchis ii este teama sa fie exibitionist intr-un mod deschis si sa ceara direct atentia si admiratia dupa care tanjeste
• Acesta a experimentat inca de timpuriu in viata sa umilirea, ceea ce l-a facut sa fie foarte conflictual in legatura cu a fi in lumina reflectoarelor
• Acesta incearca sa rezolve dilema: cum sa se simta special fara sa se deschida ca sa nu fie umilit si atacat. Incearca sa rezolve aceasta dilema prin a se ataca pe sine si de a ii idealiza pe ceilalti

3. Adaptarea narcisica toxica

• Modul sau de a face fata propriului sens de inferioritate este prin a incerca sa distruga sentimentul de competenta al celorlalti. Sau are resentimente pentru ca il consuma invidia pentru ceea ce isi imagineaza ca ceilalti au si el nu are.

Caracteristici de baza ale persoanelor cu aceasta adaptare

• Au nevoie de validare externa pentru a se simti bine cu ei insisi
• Sunt vulnerabile la a simti rusine paralizanta si ura de sine care poate duce la depresie
• Sunt foarte sensibile la desconsiderari
• Folosesc grandiozitatea, devalorizarea pentru a se apara de sentimentul de lipsa de valoare
• Au o masca construita cu multa grija pentru a ii impresiona pe ceilalti
• Sunt centrati pe sine si au putina empatie
• Relatiile lor se bazeaza pe utilitate (cat de utila le este persoana cu care relationeaza)
• Sunt inclinati catre invidie si a se compara cu ceilalti

Psihoterapia Adaptarii de Personalitate Narcisica

Psihoterapia adaptarii de personalitate narcisica este o psihoterapie de lunga durata.

Interventii psihoterapeutice

• Crearea unei aliante terapeutice prin acordaj empatic
• Permisiunea de transferuri de idealizare si oglindire
• Ajutarea clientului sa vada cum emotiile lor pot fi intelese ca reactie directa la evenimentele din viata lor
• Incurajarea unei adaptari mai bune la realitate prin ajutarea clientului sa prevada ce situatii sunt problematice pentru el

Cinci stadii prin care trece o persoana cu adaptare narcisica intr-un proces terapeutic de succes:

1. Punerea in act

In aceasta etapa clientul narcisic are putine insight-uri sau delorc despre propriile probleme si pune in act propriile defense pentru a face fata lor. (de ex defensa de omnipotenta grandioasa)

2. Recunoasterea

Acesta are acum comportamente mult mai adaptative si gaseste moduri noi de a fi in lume care sa nu implice vechile sale defense.

3. Pierdera paradisului

In aceasta etapa clientul este intre vechi si nou. Vechile defense nu mai pot fi folosite fara constientizare. Pe de alta parte inca nu are dezvoltat suficient “sens al sinelui” pentru a putea sa isi regleze propria stima de sine. Inca este vulnerabil in a se simti desconsiderat si ca rezultat sa se desconsidere pe sine.

In aceasta etapa unii clienti pot sa simta furie fata de terapeut si fata de terapie pentru ca acum simt toate emotiile de care se fereau inainte.

4. Trecerea prin ceea ce simte/ acceptarea a ceea ce simte in mod onest

In aceasta etapa clientul nu se mai plange de ceea ce simte, de emotiile “negative” si incepe sa le exploreze onest. Clientul este mai putin defensiv si mult mai disponibil pentru terapie. Clientul il simte pe terapeut ca fiindu-i aliat.

5. Activarea sinelui

Clientul isi poate urmari propriul interes fara sa depinda de parerea celorlalti. Se simte mult mai liber si mai creativ.

Clientul tinde sa treaca prin aceste stadii intr-un mod repetitiv si circular mai degraba decat liniar. Pe masura ce constientizarea clientului creste, acesta devine mai putin defensiv.

Cand durerea sa creste si nu poate sa o suporte intr-un mod constructiv, acesta, instinctiv se intoarce la ceea ce il ajuta in trecut, la vechile tipare.  

Pe masura ce se simte mai bine cu propriile emotii se reintoarce sa lucreze mai constructiv.

Cand ajunge la etapa 4.,  acesta o sa foloseasca vechile defense din ce in ce mai putin si este mult mai disponibil sa tolereze emotii dureroase.

Intr-un final clientul incepe sa infloreasca si devine capabil sa isi identifice propriile interese autentice si sa si le urmeze.

Bibliografie
Traducere si adaptare din cartea:
Elinor Greenberg, Ph.D. Borderline, narcissistic and schizoid adaptations, The pursuit of love, admiration and safety

Psiholog, psihoterapeut Gabriela Tudor (Popescu)
www.gabrielapopescu.ro
www.povesteameadeviata.ro

Photo by Bart LaRue on Unsplash