Psihoterapie pentru adulți

Psihoterapie pentru: anxietate, depresie, insomnii, consum de substanțe, acuze somatice, tulburare bipolară, PTSD, tulburări de personalitate, doliu și pierdere, burn-out, fobii, OCD.

Procesul terapeutic se axează pe diminuarea simptomelor acute și învățarea unor noi strategii de coping funcționale cu scopul de a ajunge la o stare optimă de echilibru psihic.

Consiliere psihologică pentru: dificultăți de comunicare, dificultăți de gestionare a emoțiilor puternice, imagine de sine difuză, timiditate, frica de eșec, probleme existențiale, confuzie etc.

Procesul terapeutic se axează pe explorarea interioară, prin tehnici specifice de autodeterminare și activare a potențialului personal, cunoașterea drepturilor, valorilor și resurselor interioare, în scopul optimizării personale.

Metode utilizate:

• 
  PSIHOTERAPIA COGNITIV-COMPORTAMENTALĂ

  (Aaron T. Beck & Albert Ellis)

   

• HIPNOTERAPIA (Milton H. Erickson)
•  

• PSIHOTERAPIA ADICȚIILOR- interviu motivațional

  (W. Miller & S. Rollnick)

   

• Lucrul cu modurile critice interne din SCHEMA THERAPY

  (Jeffrey Young)

   

• TERAPIA CENTRATĂ PE FOCUSING (Eugene T. Gendlin)

www.mihaelabacula.ro