Seminarul de Dezvoltare Personala: ECHILIBRAREA MENTAL - EMOTIONALA

Orice minte care cunoaste puterea emotiilor si gandirii sanatoase se poate transforma, se poate imbunatatii, se poate recreea, isi poate controla mediul si isi poate schimba propriul destin.

In fata fiecarui om se deschide o cale. Sufletul nobil alege calea care duce spre inaltimi, cel mediocru alege cararea care il duce in vale. Cele doua regiuni sunt despartite de ceata. Multi oameni indecisi ratacesc prin aceasta ceata. Un lucru este sigur: in fata tuturor oamenilor se deschide o cale care ii poate conduce in sus si una care ii poate conduce in jos, si fiecare trebuie sa decida sigur ce cale alege.

Acest seminar care are ca scop o mai buna intelegere a propriilor sentimente si invatarea unor modalitati cum sa dam inteligenta emotiilor noastre.

Viata emotionala este o dominanta care poate fi gestionata cu mai mult sau mai putin talent si care presupune un set unic de competente. Masura in care cineva abordeaza aceste competente de o importanta majora pentru intelegerea faptului, ca o persoana poate reusi in viata, in vreme ce o alta persoana, cu o inteligenta egala, sfarseste intr-o fundatura: aptitudinile emotionale sunt meta-abilitati, ce determina cat de bine putem folosi talentele pe care le avem, inclusiv inteligenta pura.

Dovezile arata ca persoanele care se descurca din punct de vedere emotional – care isi cunosc si isi stapanesc bine sentimenele si care abordeaza eficient sentimentele celorlalti – sunt in avantaj in orice domeniu al vietii. Cei care au capacitati emotionale bine dezvoltate au cele mai multe sanse sa fie multumiti in viata si eficienti. Cei care nu pot sa-si controleze viata emotionala si duc nesfarsite batalii interne ajung sa-si saboteze sanatatea si capacitatea de a se concentra pentru atingerea obiectivelor.

Detectarea emotiilor, intelegerea semnificatiei lor profunde si utilizarea energiei mobilizate de ele in organism pentru a realiza actiunile eficiente permite oamenilor sa se ridice deasupra valului emotional si sa-l foloseasca pentru a avansa, la adapost de pericolul de a fi striviti de catre acestea.

Nu mai poate fi pus la indoiala faptul ca starea noastra mental-emotionala ne influențează starea de sanatate fizică. Putem simti in viata de zi cu zi cum luptele noastre interioare, confictele care au loc in capul nostru si starile de tensiune emotionala ne intoxica din punct de vedere emotinal si in cele din urma ne fac sa ne imbolnavim.
Intoxicarea de la nivelul emotional e o chestiune profunda care incepe încă din copilarie. Partea buna e ca la maturitate avem posibilitatea să face o “cură” de “Detoxifiere la nivel emotional”.

Ne place sau nu, legatura dintre starea noastra mental-emotioanala si bolile fizice nu mai poate fi sub nicio forma pusa la indoiala. Auzim tot mai des in viata de zi cu zi despre boli facute pe baza de stress, mai ales cand vorbim de diabet sau bolile cardiovasculare.

Sunt numerosi specialisti care au descoperit multiple legaturi dintre starea mental-emotionala si bolile fizice, starea noastra de sanatate fiind influentata de modul in care gandim si atitudinea pe care o avem fata de viata. Vrem sau nu sa acceptam, organismul nostru reflecta la nivel fizic realitatea de la nivelul gandurilor si sentimentelor noastre. Tot ceea ce este in interior se manifesta mai devreme sau mai tarziu la nivel fizic.

Fiecare emotie pe care o suprimam (o tinem in noi) se solidifica intr-o contractie musculara undeva in organism, iar contractia cronicizata poate duce la boala.

Nu intamplator auzim in spiritualitate despre faptul ca “Boala apare mai intai suflet si doar apoi in trup”. Ideea este ca toate lucrurile se propaga dinspre interior spre exterior, chiar daca in “stiintele materialiste” se incearca din rasputeri sa demonstreze contrariul.

In acest seminar ne vom ocupa de gestionarea si eliberarea de urmatoarele emotii apasatoare: FRICA, FURIA si DEPRESIA . Prin tehnici si metode psihologice simple si in acelasi timp foarte eficiente, vom invata sa ne echilibram emotional si sa traim viata din abundenta la care am fost chemati.

" Un intelept in furtuna se roaga la Dumnezeu nu pentru a-l feri de pericol ci pentru a-l scapa de frica. Furtuna din interior este cea care il pune in primejdie nu cea de afara." Ralph Emerson

Te asteptam cu entuziasm si cu inima deschisa:
Maria Boldea si Dan Boldea