Ruminatia Informații în Ghidul de sănătate despre Ruminatia: Ruminaţia După un eveniment sau o situaţie de viaţă, continui să derulezi repetitiv în minte ce s-a întâmplat, să te... Propriile gânduri te deprimă? Te îngrijorezi excesiv? Există o soluție. Gândurile îți sunt tulburate de o amintire neplăcută, sau de un eveniment viitor și începi să te frămânț... Ruminarea asupra gândului de a fi singur este mai strâns legat de depresie decât de singurătatea reală Depresia este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală, afectând aproximativ 280 de milioane ...