Tratamente naturale cu mere

Se spune ca un mar pe zi tine doctorul la distanta. Pe langa beneficiile pentru sanatate, foarte multi experti in ingrijire considera ca marul este un ingredient excelent pentru piele.
Care sunt avantajele merelor pentru sanatate si frumusete si cum le puteti folosi in tratamentele de ingrijire, incercam sa va raspundem in continuare.

Marul si beneficiile sale

In ultima perioada merele au devenit echivalente cu sanatatea. Merele si sucul lor ajuta la detoxifierea organismului. Contin o mare cantitate de vitamina C, astfel ca daca mancati zilnic 100 g mere, obtineti aceeasi cantitate ca in cazul administrarii a  a 1,5 miligrame de vitamine.

Consumand periodic un mar va veti putea bucura de efecte precum:
- dinti curati
- colesterol scazut
- o digestie buna
- vizica biliara fara pietre

Persoanele care sufera de reumatism, daca vor mananca mere (in mod regulat) se vor vindeca.
Daca aveti diaree, dati un mar pe razatoare si amestecati-l cu iaurt.

Atentie!
Nu consumati semintele de mar, deoarece ar putea fi toxice.

Mere si frumusetea

Merele sunt ingredintele utilizate de secole in ingrijirea pielii. Datorita proprietatilor sale bogate in acizi alfa hidroxi (AHA), merele ajuta la exfolierea pielii. In plus, merele pot fi folosite ca balsam sau ca lotiune tonica. Daca veti adauga doua cani de suc de mere in cada, pielea va deveni curata si catifelata. Sucul de mere se poate aplica pe scalp, in eliminarea matretii.

Cum veti folosi merele in tratamentele cosmetice?
Indiferent de forma sa, marul este inclus in diverse retete cosmetice. Acestea sunt foarte simple si se realizeaza acasa.

In tratamentele de ingrijire, merele au rolul de a hidrata si tonifia pielea. Iata cateva „retete” de ingrijire:

Lotiune tonica cu mere

Ingrediente:
- un mar mare
- o cana cu apa distilata
- 2/3 cana hamamelis
- 1/3 cana otet de mere
- ulei de levantica (sau oricare ulei preferati)

Curatati marul de semnite si taiati-l bucatele. Intr-un bol puneti marul taiat marunt si apa, pentru cateva minute. Mutati amestecul de la cald intr-un loc racoros. Strecurati lichidul si adaugati hamamelis si otet de mere, amestecand continuu. Adaugati apoi uleiul de levantica. Lasati solutia sa se raceasca 10 minute si depozitati-o intr-un recepient. Aplicati solutia pe un disc de bumbac.
Daca vreti ca lotiunea sa aiba o culoare roz, folositi mere rosii; pentru lotiune verde - mere verzi.

Exfoliant cu mere si faina de ovaz

- doua linguri de ovaz
- o lingurita jumatate de malai
- o lingura de miere
- o jumatate mar (marul poate fi de marime mijlocie)

Amestecati ovazul si malaiul cu o furculita si apoi adaugati mierea. Peste pasta obtinuta se adauga marul ras. Puteti pune totul intr-un blender. Intindeti pe fata, masand usor. Clatiti cu apa claduta.
Impuritatile si celulele moarte de la suprafata pielii vor fi eliminate.

Masca cu mere

- o jumtate de mar (fara miez)
- doua linguri de miere
- o jumatate lingurita salvie uscata

Cu ajutorul unui blender combinati toate ingredientele. Puneti la frigider 10 minute. Aplicati pe tenul curatat. Masati cu degetele pana cand amestecul de pe fata devine cleios, pentru ca astfe puneti in circulatie sangele.
In final, clatiti cu multa apa.

Tratament pentru ochi cu mere si cartofi

- doua linguri de sos de mere
- un cartof mic (dat pe razatoare)

Amestecati sosul de mere cu cartoful razuit. Aplicati pe ochi si acoperiti cu un servetel umezit cu apa calda. Clatiti cu apa calda, dupa 20 minute.

Aceste tratamente pot fi aplicate in special pe tenul gras.

Atentie! Daca sunteti alergici la vreun ingredient NU folositi in niciun caz respectivul tratament.