Dependența de ecrane este asociată cu tulburarea obsesiv-compulsivă la preadolescenți

Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor poate crește riscul de tulburare obsesiv-compulsivă, potrivit unui studiu publicat recent în Journal of Adolescent Health. Studiul demonstrează că expunerea excesivă la ecrane crește riscul de tulburare obsesiv-compulsivă cu 13% pentru fiecare oră de jocuri video și cu 11% pentru fiecare oră de vizionare a filmulețelor; cercetătorii au ajuns la aceste concluzii după o perioadă de urmărire de doi ani. ^[1]
Rezultatele apar mai ales în cazul preadolescenților care petrec multe ore în fața ecranelor și întâmpină dificultăți în a se opri. Chiar și vizionarea de filmulețe capătă un caracter obsesiv, iar algoritmii și reclamele pot exacerba acest fenomen. ^[2]

Tulburarea obsesiv-compulsivă constă în gânduri și obiceiuri recurente și repetitive pe care o persoană se simte obligată să le manifeste. Astfel de gânduri și obiceiuri pot afecta calitatea vieții tinerilor și a celor din anturajul lor.

Pentru acest studiu, cercetătorii au chestionat 9.204 adolescenți cu vârsta de 9-10 ani. Aceștia petreceau, în medie, 3,9 ore pe zi în fața ecranelor; folosirea ecranelor în scopuri educaționale a fost exclusă din studiu. Ulterior, oamenii de știință au discutat cu părinții despre simptomele asociate tulburării obsesiv-compulsive.

După doi ani, 4,4% dintre preadolescenți au dezvoltat tulburare obsesiv-compulsivă. În general, jocurile video și filmulețele au fost asociate cu tulburarea obsesiv-compulsivă, spre deosebire de SMS-uri, video chat și social media. Anterior, aceeași echipă de cercetători a concluzionat că expunerea timpurie la rețelele sociale afectează comportamentele tinerilor și că timpul petrecut în fața ecranelor s-a dublat în timpul pandemiei. Pe de altă parte, mulți părinți aleg să ofere telefonul copiilor pentru a-i liniști în momentele dificile când plâng. ^{[3, 4]}

Oamenii de știință recomandă alternarea timpului petrecut în fața ecranelor cu joaca și evitarea luminii artificiale înainte de culcare.

sursa: News Medical

Alternarea timpului petrecut în fața ecranelor cu activități de joacă și evitarea expunerii la lumină artificială înainte de culcare.

1. Screen addictions associated with OCD symptoms in preteens, link: https://www.news-medical.net/news/20221212/Screen-addictions-associated-with-OCD-symptoms-in-preteens.aspx 2. Screen Time and Obsessive-Compulsive Disorder Among Children 9–10 Years Old: A Prospective Cohort Study, link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1054139X22007224 3. Changes and correlates of screen time in adults and children during the COVID-19 pandemic: A systematic review and meta-analysis, link: https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(22)00182-1/fulltext 4. Longitudinal Associations Between Use of Mobile Devices for Calming and Emotional Reactivity and Executive Functioning in Children Aged 3 to 5 Years, link: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2799042