mentinerea greutatii

am 15 ani 47 de kg si 173 de cm.sunt fotomodel practic atletism de 3 ori pe sapt si kick boxing in week end.ce dieta imi recomandati pt mentinerea greutatii.de asemenea as vrea sa mai cresc in inaltime.

Astept un telefon de la dvs sa discutam mai mult 0726.328.486

Si eu am aceeasi inaltime ca a ta si la 15-18ani eram considerata subtirica(nu ca acum as fi o grasa!)dar am avut 51-53kg si ma gandesc ca tu esti anorexica la 47! Eu stiu ca un fotomodel nu trebuie sa fie exagerat de slaba, asa cum li se cere manechinelor!Plus ca femeile ce atrag mult barbatii au forme(uita-te la Beyonce, Shakira cand a debutat blonda cu primele videoclipuri de a zapacit o gramada de barbati)!Daca nu te alimentezi suficient de bine esti predispusa la depresii, dai randament mai scazut la scoala, parul isi mai pierde din stralucire...!Faci ce vrei iar daca vrei sa-ti mentii greutatea regimul vegetarian e cel mai indicat si multa apa plata cu lamaie(taie pofta de mancare)!Adio mancaruri de fast-food, dulciuri...!De crescut nu poti sa iei ceva pastile, decat sportul te poate ajuta si speranta!Macar daca tot te infometezi si risti multe esti un fotomodel de succes?

Dar stati putzin cine a zis k ma infometez?din contra mananc ce vreau numai nu exagerez.nu mi prea fac probleme k ma ingras pt k fac mult sport.doar k nu mananc prajeli si mezeluri.nu am mentionat k sunt si manechin.sunt la inceput sper k o sa am succes

Si eu iti urez sa ai succes!