E nevoie sa slabesc? | Forumul Medical ROmedic

E nevoie sa slabesc?

17-04-2024
layken95
Nu este medic/terapeut
layken95
Buna ziua,

Am 169 cm, 69 kg, 28 de ani, femeie.

Burta este partea cea mai grasa la mine - am in jur de 92 cm in talie.

Am slabit 3 kg in ultimele 6 saptamani pentru ca m-am ingrasat 8 kg in ultimii 4 ani.

Ar fi nevoie dpdv medical sa slabesc sau sunt ok?
1 comentarii
0
18-04-2024, ora 08:35
Dr. Florea Irina
Nutritie si dietetica, Iasi
Dr. Florea Irina
Din punct de vedere medical ar fi bine sa atingeti greutatea normala. IMC-ul dumneavoastra este 24, 2, la limita între greutatea normala si supraponderal. Cel mai bine este sa alegeti o dieta de la un specialist pentru a evita scaderea masei musculare care de obicei apare în cazul dietelor restrictive tinute dupa ureche. Deasemenea grasimea abdominala este înca mare.
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: imc IMC (BMI)

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Obezitatea - factor de risc pentru majoritatea for

Un indice de masă corporală (IMC) ridicat crește în mod substanțial riscul de apariție pentru majoritatea for...

Indicele de masă corporală poate prevesti apariÈ

În cadrul Congresului European de Cardiologie din 2020, oamenii de È™tiință au prezentat beneficiile scăde...

Persoanele cu un IMC redus nu sunt mai active, ci

Un studiu interesant publicat jurnalul științific Cell Metabolism arată că persoane cu un indice de masă corpo...

  • Asocierile dintre IMC È™i demență: de ce bărbaÈ›ii subponderali au un risc mai mare de demență decât cei supraponderali?
  • Modelele de pierdere sau creÈ™tere în greutate pot prezice riscul de demență
  • Suplimentele de vitamina D - sunt mai puÈ›in eficiente la persoanele obeze (continuare a studiului VITAL)
  • Un indice de masă corporală mare este asociat cu un risc crescut de apariÈ›ie a cinci boli reumatice
  • O treime din persoanele cu greutate normală au un procent de grăsime corporală asociat cu obezitatea
  • Estimarea riscului de mortalitate cu ajutor unor noi indici È™i rapoarte de evaluare corporală
  • Asocierile dintre indicele de masă corporală È™i riscul cardiometabolic È™i de cancer
  • Indicele de masă corporală crescut, asociat cu modificări în pulsaÈ›iile fiziologice ale creierului
  • Chirurgia bariatrică este sigură È™i eficientă pentru pacienÈ›ii cu un IMC peste 70
    •