ajutati-ma sa slabesc: am 79 kg si 1, 65 m
am 26 de ani, 1, 65m si79 de kg.am o fetita de 1an si 4 luni si in timpul sarcinii am pus 20 de kg ajungand la 87 kg.am tinut ceva diete, am slabit un pic, dar vad ca ma ingras la loc.nu fac sport, dar m-am hotarat ca o sa merg la sala macar de 3 ori pe saptamana.sunt cam disperata.
5 comentarii
odihna, apa plata cu lamaie si fructeeee:)))...ciorba de varza, miscare, gandire pozitiva si..daca vrei ceva link-uri pentru info.despore ceva diete bunicele...anunta..o zi buna...
de odihna sunt satula pana peste cap, ciorba de varza n-o suport, de miscare am multa nevoie si de sprijin din partea voastra.dak ai ceva diete le accept cu placere.mersi ca mi-ai raspuns.
As dori si eu o dieta personalizata dak poate cineva sa ma ajute in acest sens, va rog mult.multumesc
pai mari_adi, am gasit ceva interesant, am si o carte draguta daca ai avea timp de ea...nu mi se par abureli de genul fii frumoasa ion 2 saptamani cu dieta noastra...un id ceva..o zi seara tuturo!!!
daca ai ceva ce m-ar putea ajuta iti dau id-ul:ady_ady468.multumesc pentru interesul acordat.o seara buna si tie
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1slabire dupa sarcina
- 4cum sa slabesti dupa ce ai nascut?
- 3As dori parerea unui nutritionist
- 7diete de slabire
- 5sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
- 3154 cm si 95 de kg si ma chinui de multi ani cu diverse diete
- 9dieta cu lamai
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 22am nevoie de sfatul unui medic - vreau sa slabesc
- 10Sfaturi pentru tratare celulita (celulita pe abdomen si coapse)
- 7doresc sfaturi pt diete
- 3miscare si dieta... Este indicata o cura de slabire dupa TBC?
- 0dieta cu supa de varza
- 2am slabit cu 7 kg ma simt rau
- 1sport dupa sarcina
- 5Asa vei slabi sanatos
- 5Nu pot sa slabesc.
- 15Am slabit enorm fara dieta intr-un timp foarte acurt
- 7Am slabit si simt ca mananc degeaba
- 0Pierd masă musculară
Mai multe informații despre: Slabirea slabirea dupa nastere
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Regimul de slabire dupa nastere
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: