ajutati-ma sa slabesc: am 79 kg si 1, 65 m
am 26 de ani, 1, 65m si79 de kg.am o fetita de 1an si 4 luni si in timpul sarcinii am pus 20 de kg ajungand la 87 kg.am tinut ceva diete, am slabit un pic, dar vad ca ma ingras la loc.nu fac sport, dar m-am hotarat ca o sa merg la sala macar de 3 ori pe saptamana.sunt cam disperata.
5 comentarii
odihna, apa plata cu lamaie si fructeeee:)))...ciorba de varza, miscare, gandire pozitiva si..daca vrei ceva link-uri pentru info.despore ceva diete bunicele...anunta..o zi buna...
de odihna sunt satula pana peste cap, ciorba de varza n-o suport, de miscare am multa nevoie si de sprijin din partea voastra.dak ai ceva diete le accept cu placere.mersi ca mi-ai raspuns.
As dori si eu o dieta personalizata dak poate cineva sa ma ajute in acest sens, va rog mult.multumesc
pai mari_adi, am gasit ceva interesant, am si o carte draguta daca ai avea timp de ea...nu mi se par abureli de genul fii frumoasa ion 2 saptamani cu dieta noastra...un id ceva..o zi seara tuturo!!!
daca ai ceva ce m-ar putea ajuta iti dau id-ul:ady_ady468.multumesc pentru interesul acordat.o seara buna si tie
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Alimentatie sanatoasa
- 2Cite calorii pe zi e normal de consumat in timpul unei diete?
- 2Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
- 7pierdere in greutate
- 505pastile pentru slabit
- 2slabire rapida, anemie
- 3o mare nelamurire... cum iau capsulele L-Carnitine?
- 1dieta fara ceaiuri si medicamente
- 21de doua luni ma simt rau (greata, dureri de cap, slabit 10 kg, oboseala)
- 2capsula de slabit
- 22am nevoie de sfatul unui medic - vreau sa slabesc
- 14Boala autoimuna ??
- 7Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 5va rog sa-mi recomandati un mod de a slabi, un regim
- 12Probleme ginecologice?
- 8Super Slim - afecteaza sanatatea?
- 7copil de 13 ani doreste sa slabeasca.. 180 inaltime si 100 de kg
- 1De ce nu slabesc? exista posibilitatea unei dereglari hormonale?
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 5Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
Mai multe informații despre: Slabirea slabirea dupa nastere
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Regimul de slabire dupa nastere
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: