ajutati-ma sa slabesc: am 79 kg si 1, 65 m
am 26 de ani, 1, 65m si79 de kg.am o fetita de 1an si 4 luni si in timpul sarcinii am pus 20 de kg ajungand la 87 kg.am tinut ceva diete, am slabit un pic, dar vad ca ma ingras la loc.nu fac sport, dar m-am hotarat ca o sa merg la sala macar de 3 ori pe saptamana.sunt cam disperata.
5 comentarii
odihna, apa plata cu lamaie si fructeeee:)))...ciorba de varza, miscare, gandire pozitiva si..daca vrei ceva link-uri pentru info.despore ceva diete bunicele...anunta..o zi buna...
de odihna sunt satula pana peste cap, ciorba de varza n-o suport, de miscare am multa nevoie si de sprijin din partea voastra.dak ai ceva diete le accept cu placere.mersi ca mi-ai raspuns.
As dori si eu o dieta personalizata dak poate cineva sa ma ajute in acest sens, va rog mult.multumesc
pai mari_adi, am gasit ceva interesant, am si o carte draguta daca ai avea timp de ea...nu mi se par abureli de genul fii frumoasa ion 2 saptamani cu dieta noastra...un id ceva..o zi seara tuturo!!!
daca ai ceva ce m-ar putea ajuta iti dau id-ul:ady_ady468.multumesc pentru interesul acordat.o seara buna si tie
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2scăderi in greutate şi oboseală
- 6dieta personalizata dupa nastere, AJUTOR!!!!
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 3analize medicale in urma unor ameteli, tiuitulor in urechi si slabirii
- 10apa sau apa minerala - care este buna pt slabire?
- 4As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc
- 15trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog
- 13vreau sa slabesc 15kg. vreau o dieta de 1100kcal
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 7Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 12Probleme ginecologice?
- 14probleme de greutate
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 5vreau sa slabesc - am tinut mai multe cure
- 1Vreau sa slabesc 15 kg.
- 3dupa ce am renuntat la anticonceptionale am inceput sa ma ingras
- 5regim alimentar cu alimentatie obisnuita
- 17iau capsula de slabit dar nu are efect
- 0Slabitul brusc
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea slabirea dupa nastere
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Regimul de slabire dupa nastere
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: