slabire... o dieta, va rog!

vreau sa slabesc 5-7 kg. Ajutati-ma si pe mine cu o dieta.
Merci!

3 zile numai lactate slabe, 3zile numai carne fiarta sau gratar(fara paine si gratar doar cu vita sau pui nu cu porc, miel), 3zile legume si fructe si repeti pana slabesti cat vrei!Asta o stiu eu si sunt persoane ce confirma rezultatele!Succes in lupta cu Kg in plus!

Dar ai de unde ?
Daca da, te intereseaza o dieta de 9 zile - curatare de toxine, slabesti de la 4 la 9 kg (mai ales daca faci si miscare), folosind anumite suplimente nutritive ?
Daca te intereseaza - indica o adresa de email la care sa-ti trimit detalii.

Eu am slabit repede si foarte mult cu un spray FULLFAST pe care l-am luat dintr-o farmacie Dona.

Cam intr-o saptamana nu mai aveam senzatia de foame aproape deloc si intr-o luna am slabit cam 10 kg.

ilinca, te rog da-ne si noua mai multe amanunte despre acest spray fullfast

asemanator cu dieta greece woman, dar zic eu un pic mai usor, pentru ca e mai variat:

luni - brinzeturi (iaurt, brinza de vaci, almette, maxim 100 g cascaval)
marti - carne la gratar sau inabusita
miercuri - fructe
joi - peste (la gratar sau conserva de ton in suc propriu)
vineri - legume (ciuperci si dovlecei la gratar, salate)
simbata si duminica orice, dar in cantitate mica
si bineinteles exclus alcool si piine!