sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
buna!am 17 ani 1.67 cm si 62 kg.vreau sa slabesc 5 kg.stiu k fara sport nu pot face nimik dar e importanta si alimentatia.poate sa ma ajute cineva cu o dieta personalizata sau cu niste sfaturi.multumesc anticipat
5 comentarii
eu am slabit acum 2 ani si m-am mentinut mancand sanatos multe fructe(dar doar o banana si atentie si la struguri), salate fara ulei si sare.de fapt am eliminat uleiul si sarea din alimentatie, gratar eu mananc doar o data p sapt pt k nu imi place carenea, lactate degresate, cereale(batoane de cereale) si dupa cum ai zis si u mult sport pt k dieta fara sport nu te ajuta la eliminarea grasimii ci doar la eliminarea apei din organism.poop si mult succes eu acum am 48 de kg la 1 72.
ms pt sfaturi si felicitari k ai reusit sa slabesti si cel mai important sa-ti mentii greutatea
ms pt sfaturi si felicitari k ai reusit sa slabesti si cel mai important sa-ti mentii greutatea
imi poti da pls mai multe detalii despre modul in care ai slabit?????????id meu e bcm_cocolino ms
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 2vreau sa slabesc
- 5ajutati-ma sa slabesc: am 79 kg si 1, 65 m
- 6a incercat cineva reductilul?
- 9dieta personalizata dupa nastere
- 10apa sau apa minerala - care este buna pt slabire?
- 505pastile pentru slabit
- 37Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
- 4Ce efecte adverse are Reductil?
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 4nevoie de ajutor. de 2-3 ani ma lupt cu kg in plus
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 9Healthy cel mai bun produs de slabit
- 9vreau sa slavesc 5 kg, recomandari?
- 12dieta - vreau sa slabesc 25 kg
- 5vreau sa slabesc - am tinut mai multe cure
- 4o dieta pentru a slabii usor
- 4buna... e o sansa sa slabesc?
- 1Efecte pastile de slabit
Mai multe informații despre: Slabirea Dieta personalizata
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Dieta genetică sau nutriția personalizată bazată pe testarea genetică
- Dieta persoanelor cu predispoziție genetică pentru obezitate
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: