kg in plus de dupa sarcina
Salutari !
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
2 comentarii
Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.
buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ma ingras din orice!
- 2ingrasare dupa operatia la tiroida
- 2In timpul sarcinii s-a ingrasat foarte mult, ce sa faca sa slabeasca?
- 3sunt prea slaba...
- 2de ce ma ingras?
- 6efecte novinette: + 20 kg
- 2capsula de slabit
- 4cum scap de anorexie?
- 7Hipotiroidism cu mixedem si hipecorticism
- 3Pentru ingrasare
- 3Lexotanul ingrasa?
- 5Dependenta de... paine?
- 3Dependenta de mancare
- 0sunt prea slaba!!!
- 3spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras
- 1cum sa ma ingras
- 1sunt slaba!
- 0M-am ingrasat brusc.
Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: