cica.2 l de apa pe zi...

sincer..mi s a recomandat de multi doctori mai ales de dermatolog sa beau 2 l de apa pe zi.problema mea..este k vreau sa si slabes..tocmai am mai postat un subiect in legatura cu asa ceva.Daca incep sa beau 2 l de apa p zi...nu mi mai trebuie sa mananc.am testat..sincer..nu stiu ce organism am:))...si daca bea apa si manac putin.ma apuca seara pe la 9 o foame...de mananc tot ce prind si trec la problema cealalta : slabitul, cele 3 kg de care vreau sa scap.////sau macar sa ma mentin.
please daca cresesc corectati ma.

am vfeo probleama?..sau am eu pitici pe creier..si deja am inebunit de tot cu slabitul asta?:))

Foarte interesant pentru ca in mod normal apa provoaca foamea, nu o inhiba. Apa trebuie bauta minim 2 litri pe zi, mai ales pentru ca nu ingrasa si e foarte necesara organismului.

Totusi, nu te poti infometa. Regim alimentar pentru slabire nu inseamna infometare!

e sanatos sa bei apa...sincer si eu ma chinui sa beau 2 l pe zi uneori kiar 3 si spun ca ma kinui pentru ca organismul nu-mi cere, daca ar fi sa nu tin cont de cata apa trebuie sa consum, probabil un pahar pe zi mi-ar ajunge...oricum vroiam sa-ti spun ca apa si mie imi taie pofta de mancare si de cand consum 2-3 l pe zi..nu prea mai mananc..nu stiu daca e bine sa nu..dar eu ma simt ok;)

normal...inainte de masa cu jumatate de ora se bea un pahar de apa.si asa o sa te saturi mai repede si niciodata sa nu manci sa te saturi.mai bine manci mai des si mai putin.si intre mese.APA