Fractura bimaleolara glezna - recuperare postoperatorie

Buna ziua,

Am suferit o interventie chirurgicala la glezna stanga (placuta de titan + suruburi) pentru fractura bimaleolara, iar acum, dupa doua saptamani, am piciorul imobilizat in orteza ortopedica. Mi s-a spus de catre medic, ca in mod cert sa nu calc pe picior pana la radiografia care are loc peste 2 saptamani (1 luna de la operatie) dar si ca ar trebui scos piciorul din orteza ocazional, si facut exercitii de recuperare. Avand in vedere ca fractura si ligamentele se leaga in timp, post operator, doresc sa va intreb daca este indicat sa stau 50% din timp fara orteza in picior si daca grabesc recuperarea prin exercitii cu glezna si gamba piciorului.
Va intreb acest lucru, deoarece nu as dori sa afectez procesul de vindecare al ligamentelor si al fracturii prin simplul fapt ca nu stau cu piciorul imobilizat in orteza, tot timpul, si incerc sa fac exercitii fizice de recuperare.

Va multumesc mult pentru sfaturi!