pofta de dulce
De ceva timp simt nevoia de a manca dulciuri incontinuu... imi vine sa mananc un borcan cu miere deodata. Daca mi'e pofta si nu mananc nu ma simt in stare de nik, ma gd numai la asta. Daca mananc apare regretul si iar nu's in stare de nimic <teme>, dar ma umplu de energie. Urasc ca ma ingras si nu ma simt capabila sa mi potolesc pofta. Intrebarea e daca e ceva in neregula cand se int asta? mentionez ca nu am un program ft sanatos si nu dorm mereu cat trebuie..
4 comentarii
încearcă să vorbeşti cu un nutriţionist şi cu un psiholog
0
16-11-2008, ora 19:11
Dr. Gheorghiu Mihaela
Medicina naturista, complementara, alternativa, ploiesti, brasov, bacau-colaborare cab.medicale
Nevoia de dulce apare cand scade glicemia, fie pe un fond de nerespectare a meselor, fie pe un fond de oboseala(asa cum ai spus iti da energie).incearca sa mananci nu dulciuri, ci fructe, legume.Ele aduc aportul de vitamine si minerale necesar organismului pentru reechilibrarea energetica.
Pe fond psihologic...cauta in sufletel, exista ceva dulce sufletesc care-ti lipseste si consuma mult din aceasta energie.
Pe fond psihologic...cauta in sufletel, exista ceva dulce sufletesc care-ti lipseste si consuma mult din aceasta energie.
Asa cum spune si quantum, cautati lipsa acestui dulce in suflet... cand suntem nemultumiti de noi, cand cei dragi nu ne acorda atentia cuvenita?... atunci simtim nevoia sa ne indulcim cumva viata... Sunt detalii psihologice pe care le putem dezvolta! Multa sanatate!
si eu m-am confruntat cu aceasta problema, mancam celputin o tableta de ciocolata pe zi, acum nici nu vreau sa o mai vad.N-AS MAIMANCA NICI CIOCOLATA NICI ALTE DULCIURI.ce am facut? contactati-ma si va voi spune.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti