Regim de slabit
As vrea sa stiu si eu un regim "bun ", "testat ", uman pentru slabit
M-ar interesa sa dureze maxim 10 zile si sa slabesti cam 4-5 kg.
Stie cineva un regim bun de slabit?
M-ar interesa sa dureze maxim 10 zile si sa slabesti cam 4-5 kg.
Stie cineva un regim bun de slabit?
1 comentarii
Buna Crinus!sfatul meu este sa reduci caloriile treptat, gustarile si dulciurile sa fie inlocuite de fructe si legume.Incearca sa slabesti treptat.Daca vei slabi 4-5 kg in 10 zile vei pune inapoi dublu.incearca sa slabesti 4-5 kg intr-o luna.Exista liste cu caloriile pe net.Multa bafta!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti