Cite calorii pe zi e normal de consumat in timpul unei diete?

Va rog sa ma consultati cum sa slabesc in timp foarte scurt?

ce inseamna timp foarte scurt si cate kilograme? :)
cel mai bine va poate raspunde la intrebare un nutritionist, deci ceea ce trebuie sa faceti este sa mergeti la un consult. In rubrica de articole despre dieta si alimentatie sunt cateva recomandari generale. Dar "la moda" este dieta individualizata fiecaruia, dupa program de lucru, preferinte alimentare, activitate fizica si...buget. Deci mergeti la orice medic specialist diabet, nutrtie si boli metabolice.

Ma numesc Cristina Danila, sunt consultant de nutritie si colaborez cu o companie care lucreaza in domeniul wellness (stare de bine, alimentatie corecta, mod de viata sanatos). Va pot oferi o analiza corporala si nutritionala gratuita, daca sunteti din Iasi, iar la sfarsitul acestei analize veti primi cadou o brosura cu profilul dumneavoastra individual si recomandari ale nutritionistilor. Daca nu sunteti din Iasi si nu va puteti deplasa in Iasi, -