-Faza de platou-

30-05-2007
Gabriel C.
Nu este medic/terapeut
Gabriel C.
Avand in vedere ca ea intervine mai devreme sau mai tarziu indiferent ce ai face, ce e recomandabil in cazul in care ai de dat jos nu mofturi de 5-6 kg ci bagaje serioase, ca de exemplu 35-40 ? Ce vreau sa intreb e daca e bine ca sportul sa-l introduci de la inceputul dietei, in paralel, sau e de preferat sa-l faci abia cand dieta, singura, nu mai da rezultate(faza de platou)?
2 comentarii
0
31-05-2007, ora 00:00
Dr. Mihnea Dragomir
Medicina de familie, Bucuresti
Dr. Mihnea Dragomir
De la început.
0
02-06-2007, ora 00:00
cristinadanila
Nu este medic/terapeut
cristinadanila
Sportul e bine de la inceput.
Ai destul de mult de dat.Nu te infometa ca nu e o solutie.Trebuie sa stii cate calorii si cate proteine ai nevoie zilnic.
Trimite-mi datele tale - inaltime, greutate, varsta si te ajut.
-
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte recente din această secțiune: