am 17 ani si vreau sa slabesc
doresc daca se poate sa mi spunteti si mie o dieta pe slabit...17 ani, 1.70 si 54 de kg..nu fac sport..am o viata sedentara.multumesc
3 comentarii
Eu am incercat mai multe dar nu pot sa tin nici una, dar daca nu mananc dupa ora 19 slabesc cam 1 kg la 2 sapt.Totusi mananc orice.
ai 17 ani, 1, 70 si 54 kg?ce mai vrei de la viata...?eu am 1, 64 si pana acum 2 luni aveam 60kg..imagineaza-ti...acum am ajuns la 49...dar ceea ce am facut eu...nu iti recomand si nici nu iti este necesar..incearca doar sa ai un stil de viata sanatos, sa manaci sanatos.si dak sport nu faci...acum ca e vara...iesi la plimbare cat mai mult!
am 16 ani, 173 cm si un numar de 76( :(( ) kg. sunt ovo-lacto-vegetariana de aproape 2 luni si nu vreau sa aud de carne.sunt groaznica, dar nu stiu ce as putea sa fac.detest sportul deci nu este nicio sansa sa ma apuc. va rog ajutati-ma...-
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Tahicardie la 15 ani?!
- 3am 17ani si vreau sa iau anticonceptionale.
- 2dieta personalizata
- 36Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
- 8voi cum ati reusit sa slabiti?
- 3Am 15 ani si inca nu am decalotat penisul
- 3adolescentul si displazie mamara
- 9o gramada de simptome si niciun raspuns
- 6dureri genunchi la 13 ani
- 4Miozita musculara?
- 6penisul nu se decaloteaza adica iese doar putin
- 11herbalife - efecte?
- 5Program pentru slabit cu mancare gata preparata
- 3consultatie nutritionist.. vreau sa slabesc
- 6Sunt pastile de slabit... eficiente?
- 6ovare micropolichistice tratate foarte bine, vreau sa slabesc
- 6E normal sa am teniunea 12 8 si cateodata 13 7 la 16 ani?
- 3crescatura in zona axilara
- 1Ce motive aveti pentru a slabi?
- 0Pierd masă musculară
Mai multe informații despre: Sedentarismul Adolescentul Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: