am 17 ani si vreau sa slabesc
doresc daca se poate sa mi spunteti si mie o dieta pe slabit...17 ani, 1.70 si 54 de kg..nu fac sport..am o viata sedentara.multumesc
3 comentarii
Eu am incercat mai multe dar nu pot sa tin nici una, dar daca nu mananc dupa ora 19 slabesc cam 1 kg la 2 sapt.Totusi mananc orice.
ai 17 ani, 1, 70 si 54 kg?ce mai vrei de la viata...?eu am 1, 64 si pana acum 2 luni aveam 60kg..imagineaza-ti...acum am ajuns la 49...dar ceea ce am facut eu...nu iti recomand si nici nu iti este necesar..incearca doar sa ai un stil de viata sanatos, sa manaci sanatos.si dak sport nu faci...acum ca e vara...iesi la plimbare cat mai mult!
am 16 ani, 173 cm si un numar de 76( :(( ) kg. sunt ovo-lacto-vegetariana de aproape 2 luni si nu vreau sa aud de carne.sunt groaznica, dar nu stiu ce as putea sa fac.detest sportul deci nu este nicio sansa sa ma apuc. va rog ajutati-ma...-
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8NU stiu DE CE SUFAR...
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 3154 cm si 95 de kg si ma chinui de multi ani cu diverse diete
- 3tensiunea arteriala si sedentarismul
- 9Reductil
- 3Vad un firicel la miscarea ochilor
- 4cum sa slabesc usor?
- 7probleme cu vocea si am 14 ani
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 0dieta drastica de aproape 4 luni
- 17iau capsula de slabit dar nu are efect
- 6Sunt pastile de slabit... eficiente?
- 6slabire rapida: 15 kg intr-o luna?
- 5medicamente de slabit...
- 1Regimurile de slăbire, ineficiente şi nocive
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 34Nu vreau sa sufar din cauza anxietatii si sa imi fie frica si sa ies din casa
- 0ce credeti despre aceasta dieta de slabire?
- 2bube penis de 3-4 ani
- 5Cum sa slabesc?Ajutor.
Mai multe informații despre: Sedentarismul Adolescentul Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: