as vrea sa slabesc 5 kg
Buna ziua!In iulie voi fii mireasa si as vrea sa slabesc 5 kg.Am 25 ani, 1.56m si 52 kg.teoretic ma incadrez in normalitate, dar eu ma vad grasuta.as vrea sa m-a ajutati cu cateva sfaturi.
3 comentarii
Sportul te poate ajuta foarte mult.50 de minute de 3 ori pe saptamana.
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
injumatateste mancarea, bea apa multapeste 2 l, nu manca seara, si mergi la sala de 2-3 ori pe sapt, nu ai mult de dat jos, bafta
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2scăderi in greutate şi oboseală
- 2Kg in plus si atacul de panica
- 2Doresc sa slabesc sanatos...
- 2ajutor am nevoie de parerea unui doctor urgent va rog
- 3154 cm si 95 de kg si ma chinui de multi ani cu diverse diete
- 36Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
- 48super slim chinezesc si slabirea
- 11atkins a incercat cineva?
- 5dieta personalizara.. am 96 kg si 1, 69 m
- 6Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 4Vreau sa slabesc
- 4vreau sa slabesc - am tinut mai multe cure
- 2vreau sa slabesc
- 4ameteala, tremur si sange pe nas... + cura de slabire
- 2medicamentele de slabit
- 9vreau sa slabesc 5 kg
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 1Efecte pastile de slabit
- 2Vreau sa scad in greutate
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: