as vrea sa slabesc 5 kg
Buna ziua!In iulie voi fii mireasa si as vrea sa slabesc 5 kg.Am 25 ani, 1.56m si 52 kg.teoretic ma incadrez in normalitate, dar eu ma vad grasuta.as vrea sa m-a ajutati cu cateva sfaturi.
3 comentarii
Sportul te poate ajuta foarte mult.50 de minute de 3 ori pe saptamana.
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
injumatateste mancarea, bea apa multapeste 2 l, nu manca seara, si mergi la sala de 2-3 ori pe sapt, nu ai mult de dat jos, bafta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 2se poate slabi fara nutritionist 25 kg?
- 5sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
- 3reusesc mereu sa slabesc cand imi propun
- 4cum as putea slabi
- 12Probleme ginecologice?
- 10Leusteanul : inamicul grasimii ???
- 6tbc, dureri de stomac, problema un gat (galben-verzui), oboseala imediata
- 5nu mai vreau burtica mare
- 3vreau sa slabesc
- 2Vreau sa slabesc!
- 3pierdere in greutate
- 1scaderea in greutate nejustificata
- 9vreau sa slabesc 5 kg
- 0leg magic
- 0anticonceptional vs dieta de slabire
- 3Dureri mari de cap in timpul dietei
- 0Endomorf, vreau sa slabesc!
- 7Ceva mi se zbate in stomac de vreo 2 luni
- 0Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: