Discuții despre Leziunile musculare la sportivi

Buna, numele meu este Bogdan Dragos, am 17 ani si fac sport de performanta.Recent am suferit o ruptura partiala a ligamentului incrucisat si vreau sa ma operez pt a putea continua sa fac sport intens.Mi s-a spus sa fac exercitii pt intarirea musculaturii si ma voi intoarce la un control...

leziunile sportive 'Leziunile sportive' apar atunci când faci sport sau exercitii fizice. Unele sunt accidentale, altele pot rezulta din practicile gresite in activitatile sportive. Unii oameni se accidenteaza atunci când nu sunt întro conditie fizica bună, lipsa incalzirii sau stretching insuficient înainte pot duce, de asemenea, la leziuni. Semnele unei leziuni...