Discuții despre pofta de dulce

Buna ziua, Ma confrunt de ceva timp cu urmatoarea situatie : ma trezesc noaptea din somn si trebuie neaaparat sa am ceva dulce sa mananc. Am mereu ceva dulce in frigider : ciocolata, fructe, tort etc. Va spun ca de la un timp ( aproape 2 sapt) seara de seara ma trezesc. Prietenii...

Daca vrem sa slabim, dar suntem dependenti de dulciuri, cata cantitate si cat de des putem manca fara a fi probleme pentru ingrasat/depunere grasime? Stiu ca foarte putin, dar mai exact. Multumesc