Discuții despre puseu de tensiune

femeie, 53 ani, 163 cm, 59 kg, tensiunea in repaus între 125/80 si 140/90.la serviciu urc de 4 ori pe cate 8 etaje cu pauza de 2 ore intre ai o data pe zi 10 etaje acasă.dupa ce urc scările mă așez imediat pe scaun pt că timpul e monitorizat...

Desi mi-am facut controale la cardiologie...ekg, eco , doppler carotida si nu mi s-a gasit nimic, sufar de hipertensiune diagnosticata acum 7 ani. Urmez un tratament zilnic, tensiunea se mentine in limite normale, nu mananc sarat, valorile colesterolului au iesit bine la analize, alte boli nu am, se intampla la...

am varsta de 50 ani tensiune masurata regulat de 110/70, maxim foarte rar 130/85, mi se intampla sa fac puseu de tensiune de145/90 foarte rar dar il simt am o stare de agitatie si senzatie de atac de panica, ce pot sa fac in acele momente?