Discuții despre toleranta scazuta la efort
1169 vizite
Buna ziua!Ajutor !!! Am 45 de ani si nu mai sunt buna de nimic !!!! de tanara de la 20 de ani atunci cand depuneam efort gen curatenie acasa sau miscare fitness a doua zi zaceam de oboseala aproape intepenita de șale cu dureri pe solduri…care treceau de la sine....
589 vizite
Știu că se antrenează dar eu și când eram mic și nu eram slab oboseam repede.Acum, când. 125 kg mi-aș dori sa nu mai fiu epuizat după 15 min de bicicletă.Cum pot sa fac asta? Cum rezista fotbaliștii sa alerge 90 minute pe teren?Știu că se antrenează dar totusi. As vrea sa...
543 vizite
Buna ziua!Ajutor !!! Am 45 de ani si nu mai sunt buna de nimic !!!! de tanara de la 20 de ani atunci cand depuneam efort gen curatenie acasa sau miscare fitness a doua zi zaceam de oboseala aproape intepenita de șale cu dureri pe solduri…care treceau de la sine....
591 vizite
Buna ziua.cand urc scarile simt o usoara greata pina acum nu le puteam urca simteam efrctiv ca nu pot ma bloca ceva si respiram greu si o oboseala crunta!!! Acum simt asa o greata si parca daca ma grabesc ma ia ameteala ! Ce poate fi va rog ?