dieta pentru diabet zaharat

va rog sa ma ajutati sa gasesc un regim alimentar pentru diabet zaharat.Am vizitat mai multe site-uri si forum-uri si am gasit ceva informatii dar as vrea ceva mult mai exact, si anume un regim pentru o persoana de 48 de ani cu inaltimea de 155 cm si o greutate de 76 kg, deci cu obezitate de gradul 1.Ce program dietetic propuneti?

buna ady! regimul de diabet este recomandat de catre medicul diabetolog care te trateaza. Nici un pacient nu ar trebui sa plece acasa numai cu medicamente sau insulina, fara un regim dietetic personalizat! Nu ai primit o foaie cu dieta? sau vrei sa ai 2 pareri :)? pe foaia de dieta trebuie sa ai trecut numarul de hidrati de carbon pe care sa il consumi/zi. cati ti s-au recomandat?