Doresc sa slabesc sanatos...

24-04-2007
FireFly
Nu este medic/terapeut
FireFly
Buna ziua. Ma numesc Cristina si am 19 ani. In ultima perioada am luat cateva kg in plus care ma cam jeneaza. Am 1, 79 in inaltime si 66 de kg. Problema mea e ca am pus pe funduletz si am facut niste "aripioare" cam maricele.In rest abdomenul este inca plat..:)) (numai asta ma mai bucura) De o luna de zile ma duc la aerobic de 3 ori pe saptamana si incerc sa mananc cat mai sanatos.Am renuntat complet la paine, paste fainoase, cartofi, grasimi. Nu mai mananc dupa 7 seara. Am renuntat si la fast-food.Si totusi nu se vede nici un rezultat.Tot 66 de kg am.Ce sa fac??? Va rog ajuta-ti-ma!!!
2 comentarii
0
24-04-2007, ora 00:00
dianapatrunjel
Nu este medic/terapeut
dianapatrunjel
la179 inaltime, greutatea ta mi se pare normala.
Bea ceai verde dimineata, redu cantitatea de zahar din ceai. atlceva ce poti face- maninca dimineata o farfuri de fulgi de ovaz cu iaurt sau miere de albine. Eu am aceasta dieta stricta si sunt supla intotdeauna.
0
24-02-2008, ora 00:00
Lorenne
Nu este medic/terapeut
Lorenne
Di ai studiat mult se vede inainte sa postezi aici pe forum. Sunt profund uimita de cunostintele tale.
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Unde se duce grăsimea atunci când slăbim?
  • Interacțiunile sociale ar putea fi influențate de dorința de a slăbi
  • Aplicații care ajută persoanele supraponderale să reziste tentațiilor alimentare
  • Balon intragastric ce poate fi înghițit - cea mai recentă armă împotriva obezității
  • Cât de eficient este sportul pentru scăderea în greutate la femei?
  • Sărbătorile vă afectează greutatea? Cântarul nu vă spune chiar totul
  • Cum să găsești voința pentru a slăbi
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.