Glicemie mare...la un copil
Buna ziua.Nu demult mi-am luat glicemia si am vazut cu uimire ca o am 108.Am 16 ani si mi se pare foarte mare.Am 53 de kilograme si 167 de cm.Am inceput sa mananc paine neagra si sa mai reduc zaharul(tot ce tine de dulciuri).Ce dieta as putea tine sa mai scada glicemia?
3 comentarii
Buna seara. Valoarea glicemiei: 70-115. 108 e in limite, dar e un semnal de alarma. trebuie redus la minim consumul de carbohidrati (paine, cereale, fructe, zahar, prajituri etc.). ti regimul cateva luni si o sa scada.
Fructe si cereale poti manca normal, in fructe gasesti acel zahar " bun ", indicat adolescentilor in crestere si nu numai. Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, proportionata, completa, cu de toate dar rational. Respecta mesele de acasa, si nu consuma in graba, inainte de a ajunge in bucatarie, alimente fast-food, dulciuri, bauturi carbogazoase. Nu fuma si evita stresul de acasa sau de la scoala invatandu-te sa gandesti mereu pozitiv.Repeta glicemia in februarie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3interpretare rezultate aantiHBc reactiv?
- 12analize cu semnul intrebarii... PDW, MPV si pH urina
- 14Despre diabet
- 3glicemia 137 = diabet?
- 3INSULINA LANTUS
- 5Valori normale ale glicemiei la copii
- 1aparat de masurat glicemia
- 2400 valoarea glicemiei
- 5buletin de analize
- 3interpretare analize. glicemie normala, iar glucoza ridicata
- 2Glicemie
- 5Am nevoie de interpretarea acestor analize, daca ma poate ajuta cineva.
- 2Glicemia 148
- 8Glicemie oscilanta...
- 4stare generala de rau
- 5interpretare analiza: limfocite, glicemie, colesterol, trigliceride, proteine
- 0Recomandare glucometru
- 2Glicemii ciudate
- 1Diabet / Hiv / Analize
- 0Interpretare - analiza. glicemie, colesterol, TSH
Mai multe informații despre: glicemia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: