Glicemie mare...la un copil
Buna ziua.Nu demult mi-am luat glicemia si am vazut cu uimire ca o am 108.Am 16 ani si mi se pare foarte mare.Am 53 de kilograme si 167 de cm.Am inceput sa mananc paine neagra si sa mai reduc zaharul(tot ce tine de dulciuri).Ce dieta as putea tine sa mai scada glicemia?
3 comentarii
Buna seara. Valoarea glicemiei: 70-115. 108 e in limite, dar e un semnal de alarma. trebuie redus la minim consumul de carbohidrati (paine, cereale, fructe, zahar, prajituri etc.). ti regimul cateva luni si o sa scada.
Fructe si cereale poti manca normal, in fructe gasesti acel zahar " bun ", indicat adolescentilor in crestere si nu numai. Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, proportionata, completa, cu de toate dar rational. Respecta mesele de acasa, si nu consuma in graba, inainte de a ajunge in bucatarie, alimente fast-food, dulciuri, bauturi carbogazoase. Nu fuma si evita stresul de acasa sau de la scoala invatandu-te sa gandesti mereu pozitiv.Repeta glicemia in februarie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1cateodata am valori glicemice foarte ridicate dimineata
- 5tgp crescut, glicemie scazuta
- 5Valori normale ale glicemiei la copii
- 8Scadere a tolerantei la glucoza drastica! Sfat va rog!
- 2aparat de glicemie
- 4diabet zahatat tip2 cu insulina
- 16Prediabet
- 7catre ORL: ametesc dimineata
- 1Alimentatie potrivita pentru o persoana cu glicemie relativ mare
- 6Ce sa faca ca glicemia sa se apropie cat de cat de val normale?
- 8buletin de analize pH 8.5la copil de 3 anii si 4luni
- 0Test de glicemie
- 1glucometru - risc infectie
- 8Rog ajutor interpretare analize!
- 0Recomandare glucometru
- 2Glicemii ciudate
- 9Care este valoarea normala a glicemiei? 109 este mult?
- 1Diabet
- 4Glicemie mare inseamna automat diabet ?
Mai multe informații despre: glicemia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: