Grasime exagerata pe solduri
Am renumitul corp tip 'clepsidra', de mic tot am incercat sa dau jos grasime de pe solduri, se vede exagerat ca niste aripioare, de ceva timp am eliminat de tot sucurile, dulciurile, fac bicileta + banda cam 1 ora pe zi la sala si rezultatele nu s-au vazut niciodata in acea zona, am 18 ani, 1.85 inaltime si 89 de kg, nu stiu ce sa mai fac sincer.
2 comentarii
Cand mergeti la sala vorbiti cu un instructor sa va arate exercitii specifice pentru acea zona.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti