kg in plus de dupa sarcina
Salutari !
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
2 comentarii
Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.
buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1kg si sarcina
- 4doresc sa iau in greutate cat mai repede, cam 5 kg
- 2ingrasare dupa dieta
- 2ingrasare dupa operatia la tiroida
- 2In timpul sarcinii s-a ingrasat foarte mult, ce sa faca sa slabeasca?
- 4sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa
- 4nu prea mananc, dar ma ingras
- 6Contraceptive si ingrasare
- 5m-am ingrasat 10 kg.. tiroida?!?
- 2in ultimul an m-am ingrasat 10 kg si am facut niste analize
- 2tratament pentru ingrasat
- 3Pentru ingrasare
- 5Dependenta de... paine?
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 44 kg in mai putin de o luna dupa ce am renuntat la anitconceptionale
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 1Regim de ingrasare!
- 3nu mananc mult dar ma ingras!
- 1Probleme hormonale?
- 1medicamente care ingrasa
Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: