kg in plus de dupa sarcina
Salutari !
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
2 comentarii
Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.
buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4cum sa slabesti dupa ce ai nascut?
- 3Dieta personalizata- va rog ajutati-ma!
- 2ma ingras din orice!
- 4ciocolata ingrasa?
- 5pateul vegetal... cate calorii are, ingrasa?
- 4sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa
- 9dieta personalizata dupa nastere
- 4ma simt urata, am 80 kg si 165 cm
- 3sunt prea slaba...
- 5va rog sa-mi recomandati un mod de a slabi, un regim
- 2tratament pentru ingrasat
- 1Ma ingras daca fac pauza de la Marvelon?
- 3cum iti dai seama ca ai probleme cu tiroida. ce analize necesita?
- 5este posibil sa te ingrasi de la logest?
- 3sunt prea slaba...
- 44 kg in mai putin de o luna dupa ce am renuntat la anitconceptionale
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 1îngrăşare excesivă după operaţie la rinichi
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 5Glanda tiroida?
Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: