nu mananc mult dar ma ingras!
buna ziua! am si eu o nedumerire...am 1, 66 m inaltime si 61 kg. de profesie sunt bucatar..problema e k uneori mananc o data pe zi, iar alteori doar "ciugulesc"..iar uneori (rar se intampla asta) sa mananc de 2-3 ori pe zi... nu am mese regulate doarece timpul nu imi permite asta.. ma pot ingrasa si pe baza de stres? Mutumesc!
3 comentarii
grasime se depune pe brate, burta, picioare
scrie pt medici si CE varsta ai,
sa poata...
sanatate
sa poata...
sanatate
Buna ziua,
sigur ca va puteti ingrasa, nu numai de stres ci si din "ciuguleli" si lipsa de miscare (nu cred ca faceti sport daca nu aveti timp sa mancati). Daca ciugulelile sunt bogate in calorii (covrigi, pateuri, cateva chiftelute, snitel, sucuri, dulciuri), luate haotic, singura masa este seara tarziu, iar in restul zilei va infometati practic organismul, acesta isi scade mult metabolismul bazal, adica arderile, iar ceea ce mancati, chiar daca pare putin, se depune.
sigur ca va puteti ingrasa, nu numai de stres ci si din "ciuguleli" si lipsa de miscare (nu cred ca faceti sport daca nu aveti timp sa mancati). Daca ciugulelile sunt bogate in calorii (covrigi, pateuri, cateva chiftelute, snitel, sucuri, dulciuri), luate haotic, singura masa este seara tarziu, iar in restul zilei va infometati practic organismul, acesta isi scade mult metabolismul bazal, adica arderile, iar ceea ce mancati, chiar daca pare putin, se depune.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Anticonceptionale - crestere in greutate?
- 4ciocolata ingrasa?
- 4pufarinele si grisinele ingrasa?
- 6efecte novinette: + 20 kg
- 4cum scap de anorexie?
- 5anticonceptionale karissa de 2 ani
- 6depresie postnatala, tratament care m-au ingrasat aproape 26 kg intr-un an
- 4pe burta, sub piele are foarte multi noduli
- 5Imi doresc din tot sufletul sa ma ingras...
- 3Nu inteleg cum poate sa se ingrase daca manaca ce mananca si face aproape zilnic sport
- 4Fata vesnic supta si palida cu cearcane negre mari... hranire necorespunzatoare
- 1Cum sa ne ingrasam !?
- 1Ma ingras daca fac pauza de la Marvelon?
- 0consumul de nuci = ingrasare?
- 3regim de ingrasare...
- 1Foarte slab!
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 4de mai bine de o luna mama mea a luat foarte mult in greutate
- 0tratament cu spray corticosteroizi - ingrasare?
- 9Probleme depresie escitalopram
Mai multe informații despre: ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: