nu mananc mult dar ma ingras! | Forumul Medical ROmedic

31-10-2013

pyty_electra

Nu este medic/terapeut

buna ziua! am si eu o nedumerire...am 1, 66 m inaltime si 61 kg. de profesie sunt bucatar..problema e k uneori mananc o data pe zi, iar alteori doar "ciugulesc"..iar uneori (rar se intampla asta) sa mananc de 2-3 ori pe zi... nu am mese regulate doarece timpul nu imi permite asta.. ma pot ingrasa si pe baza de stres? Mutumesc!

0

31-10-2013, ora 14:24

pyty_electra

Nu este medic/terapeut

grasime se depune pe brate, burta, picioare

0

01-11-2013, ora 07:07

maria 123

Nu este medic/terapeut

scrie pt medici si CE varsta ai,
sa poata...

sanatate

0

03-11-2013, ora 16:06

Dr. Macovei Catrinel

Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti

Buna ziua,
sigur ca va puteti ingrasa, nu numai de stres ci si din "ciuguleli" si lipsa de miscare (nu cred ca faceti sport daca nu aveti timp sa mancati). Daca ciugulelile sunt bogate in calorii (covrigi, pateuri, cateva chiftelute, snitel, sucuri, dulciuri), luate haotic, singura masa este seara tarziu, iar in restul zilei va infometati practic organismul, acesta isi scade mult metabolismul bazal, adica arderile, iar ceea ce mancati, chiar daca pare putin, se depune.