pentru ingrasat nu se poate face nimic?

am 29 de ani un copil de aproape 2 ani.am 1, 62 inaltime si 45 de kg as vrea sa mai iau macar 5 kg. mananc dar nu ma ingras. ma trezesc si noaptea si mananc. daca stie cineva ce as putea sa iau in afara de vitamine ca sant satula. va multumesc

Buna seara,
daca vrei sa te inzdravenesti poti lua ulei de peste
(te vei ingrasa cu siguranta si vei avea si o pofta de mancare-DAR nu il lua pt.perioada indelungata).

O seara buna!

multumesc

buna ziua, esti slaba, dar mananci, acest lucru ar trebui sa-ti dea de gandit putin.eu zic sa faci niste analize, un control la tiroida, ceva este in neregula cu metabolismul tau.multa sanatate si bafta.

o sa fac un control cand vin in tara va multumesc.