pofta de dulce
De ceva timp simt nevoia de a manca dulciuri incontinuu... imi vine sa mananc un borcan cu miere deodata. Daca mi'e pofta si nu mananc nu ma simt in stare de nik, ma gd numai la asta. Daca mananc apare regretul si iar nu's in stare de nimic <teme>, dar ma umplu de energie. Urasc ca ma ingras si nu ma simt capabila sa mi potolesc pofta. Intrebarea e daca e ceva in neregula cand se int asta? mentionez ca nu am un program ft sanatos si nu dorm mereu cat trebuie..
4 comentarii
încearcă să vorbeşti cu un nutriţionist şi cu un psiholog
0
16-11-2008, ora 21:11
Dr. Gheorghiu Mihaela
Medicina naturista, complementara, alternativa, ploiesti, brasov, bacau-colaborare cab.medicale
Nevoia de dulce apare cand scade glicemia, fie pe un fond de nerespectare a meselor, fie pe un fond de oboseala(asa cum ai spus iti da energie).incearca sa mananci nu dulciuri, ci fructe, legume.Ele aduc aportul de vitamine si minerale necesar organismului pentru reechilibrarea energetica.
Pe fond psihologic...cauta in sufletel, exista ceva dulce sufletesc care-ti lipseste si consuma mult din aceasta energie.
Pe fond psihologic...cauta in sufletel, exista ceva dulce sufletesc care-ti lipseste si consuma mult din aceasta energie.
Asa cum spune si quantum, cautati lipsa acestui dulce in suflet... cand suntem nemultumiti de noi, cand cei dragi nu ne acorda atentia cuvenita?... atunci simtim nevoia sa ne indulcim cumva viata... Sunt detalii psihologice pe care le putem dezvolta! Multa sanatate!
si eu m-am confruntat cu aceasta problema, mancam celputin o tableta de ciocolata pe zi, acum nici nu vreau sa o mai vad.N-AS MAIMANCA NICI CIOCOLATA NICI ALTE DULCIURI.ce am facut? contactati-ma si va voi spune.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2dependenta de dulciuri
- 5Prea multe dulciuri.. nu pot sa rezist o zi fara sa mananc ceva dulce
- 4ce boala pot avea?
- 4Mie rau si ma simt molesit
- 12Mananc foarte multe cornuri cu ciocolata si beau foarte multe sucuri dulci.
- 6copil (11 ani) dependent de dulciuri
- 3Vreau sa slabesc
- 47Dulciurile
- 1Cum sa mananc mai sanatos daca sunt dependent de dulce?
- 0Dependenta de dulciuri
- 5Cum scap de dependenta de zahar si carbohidrati rafinati?
- 2Dependenta de dulciuri
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
Mai multe informații despre: dependenta de dulciuri
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: