probleme cu greutatea
Buna ziua!Am si eu o mica nelamurire.. Am 19 ani, 1, 5 inaltime si 58 kg, ar trebui sa imi fac griji din cauza greutatii? Sau pt inaltimea si anii mei, greutatea e normala? Va multumesc anticipat!
1 comentarii
0
01-10-2014, ora 17:31
Dr. Stan Cristina-Gabriela
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti
Buna ziua! Conform calculului indicelui de masa corporala utilizand datele furnizate de dvs, va incadrati la categoria suprapondere.Aceasta inseamna ca ar fi bine daca ati mai slabi 2-3 kg fata de greutatea actuala pentru a va incadra in sfera de normopondere. O dieta adecvata cu un stil de viata cat mai sanatos si mult exercitiu fizic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti