regim de ingrasare...
am inceput un regim de ingrasare...cred k o sa dea rezultate...
500gr biscuiti
200gr nuca astea sunt doar o gustare intre mesele principale...voi ce parere aveti? O sa dea rezultate? Eo cred k da
500gr biscuiti
200gr nuca astea sunt doar o gustare intre mesele principale...voi ce parere aveti? O sa dea rezultate? Eo cred k da
3 comentarii
daca da rezultate sa imi spui si mie ca sunt cam in aceiasi situatie :((
Vrei sa te ingrasi mancand Biscuiti. nu cred ca va da rezultate.
Parerea mea e ca sa te ingrasi multa paine, asta incerc si yo si voi incerca si cu proteine facand si putin sport :)
Parerea mea e ca sa te ingrasi multa paine, asta incerc si yo si voi incerca si cu proteine facand si putin sport :)
0
14-11-2012, ora 12:00
Dr. Stan Cristina-Gabriela
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti
ingrasarea, ca si slabitul de altfel, trebuie sa se faca intr-un mod sanatos, cu un aport hipercaloric de nutrienti de care are nevoie organismul dvs, un regim diversificat care sa includa proteine, glucide si lipide, sfatul meu este sa nu incepeti o dieta de ingrasat numai cu biscuiti si alune
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2vreau sa ma ingras
- 2ingrasare dupa dieta
- 2am 14 ani, 1.48 inaltime si 36 de kg.. vreau sa ma ingras 2 kg
- 4sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa
- 7vreau sa ma ingras
- 3am 17 ani... cum sa ma ingras?
- 6depresie postnatala, tratament care m-au ingrasat aproape 26 kg intr-un an
- 7Slabanog - cer ajutor
- 2Cateva kg in plus
- 5cum sa maninc sanatos si sa ma ingras putin?
- 1Ingrasare+stres
- 0Ce sa mananc sa ma ingras?
- 3spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras
- 0consumul de nuci = ingrasare?
- 1Foarte slab!
- 4Nu pot lua in greutate
- 2Nelamurire legata de alimentatie si ingrasare
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: