Regim de slabit
As vrea sa stiu si eu un regim "bun ", "testat ", uman pentru slabit
M-ar interesa sa dureze maxim 10 zile si sa slabesti cam 4-5 kg.
Stie cineva un regim bun de slabit?
M-ar interesa sa dureze maxim 10 zile si sa slabesti cam 4-5 kg.
Stie cineva un regim bun de slabit?
1 comentarii
Buna Crinus!sfatul meu este sa reduci caloriile treptat, gustarile si dulciurile sa fie inlocuite de fructe si legume.Incearca sa slabesti treptat.Daca vei slabi 4-5 kg in 10 zile vei pune inapoi dublu.incearca sa slabesti 4-5 kg intr-o luna.Exista liste cu caloriile pe net.Multa bafta!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Alimentatie sanatoasa
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 3As dori parerea unui nutritionist
- 3cum sa scap de 8 kg
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 3dieta daneza - merita?
- 4Cum sa slabesc 10-20 kg?
- 4cum as putea slabi
- 4sport si mancat rational si se ingarsa in continuare
- 8Se mai poate slabi?
- 5Vreau sa slabesc... 15 kg
- 5regim alimentar cu alimentatie obisnuita
- 19Caut nutritionist Bucuresti
- 6Nu mai pot slabi sub 58 kg
- 8Cum slabesc 25 de kg?
- 5Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
- 11Am reusit sa slabesc sanatos si fara efort mare... (30kg)
- 1Cum evit ingrasarea, cum slabesc in aceste conditii?
Mai multe informații despre: Regimuri de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: