retete pentru slabit

am un baiat de 12 ani si are 1, 60 m si 74 kg nu maninca mult puteti sa-mi dati citeva retete culinare?

va sfatuiesc sa fiti o mama "cu cap" si sa nu actionati dupa diferite retete miraculoase.un specialist va poate ajuta...un consult direct cu analizele necesare il poate ajuta...nu actionati dupa diferite retete pentru ca :1: ii puteti deregla organismul mai ales ca el este in perioada de crestere 2:pot aparea diferite boli 3:vedeti sa nu aiba probleme de sanatate care duc la luarea in greutate...e copilul dumneavoastra...nu cred ca ii vreti raul dimpotriva, vreti ce i mai bine..asa ca un medic specialist va poate ajuta...nu chinuiti copilul la varsta asta cu diferite cure care este posibil sa nu aiba rezultate astfel incat si dvs si copilul sa va descurajati..nu veti rezolva nimic..bafta..si sa va traiasca