slabire... o dieta, va rog!
vreau sa slabesc 5-7 kg. Ajutati-ma si pe mine cu o dieta.
Merci!
Merci!
5 comentarii
3 zile numai lactate slabe, 3zile numai carne fiarta sau gratar(fara paine si gratar doar cu vita sau pui nu cu porc, miel), 3zile legume si fructe si repeti pana slabesti cat vrei!Asta o stiu eu si sunt persoane ce confirma rezultatele!Succes in lupta cu Kg in plus!
Dar ai de unde ?
Daca da, te intereseaza o dieta de 9 zile - curatare de toxine, slabesti de la 4 la 9 kg (mai ales daca faci si miscare), folosind anumite suplimente nutritive ?
Daca te intereseaza - indica o adresa de email la care sa-ti trimit detalii.
Daca da, te intereseaza o dieta de 9 zile - curatare de toxine, slabesti de la 4 la 9 kg (mai ales daca faci si miscare), folosind anumite suplimente nutritive ?
Daca te intereseaza - indica o adresa de email la care sa-ti trimit detalii.
Eu am slabit repede si foarte mult cu un spray FULLFAST pe care l-am luat dintr-o farmacie Dona.
Cam intr-o saptamana nu mai aveam senzatia de foame aproape deloc si intr-o luna am slabit cam 10 kg.
Cam intr-o saptamana nu mai aveam senzatia de foame aproape deloc si intr-o luna am slabit cam 10 kg.
ilinca, te rog da-ne si noua mai multe amanunte despre acest spray fullfast
asemanator cu dieta greece woman, dar zic eu un pic mai usor, pentru ca e mai variat:
luni - brinzeturi (iaurt, brinza de vaci, almette, maxim 100 g cascaval)
marti - carne la gratar sau inabusita
miercuri - fructe
joi - peste (la gratar sau conserva de ton in suc propriu)
vineri - legume (ciuperci si dovlecei la gratar, salate)
simbata si duminica orice, dar in cantitate mica
si bineinteles exclus alcool si piine!
luni - brinzeturi (iaurt, brinza de vaci, almette, maxim 100 g cascaval)
marti - carne la gratar sau inabusita
miercuri - fructe
joi - peste (la gratar sau conserva de ton in suc propriu)
vineri - legume (ciuperci si dovlecei la gratar, salate)
simbata si duminica orice, dar in cantitate mica
si bineinteles exclus alcool si piine!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5slabit si ingrasat..
- 6vreau sa slabesc cat mai repede si sa nu ma mai ingras la loc
- 2Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
- 3As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc
- 16cum sa slabesc 8 sau 10 kg?
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 4Cum sa slabesc 10-20 kg?
- 7Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 8Vreau si eu sa slabesc!
- 0dieta drastica de aproape 4 luni
- 9Se poate slabi 1 kg in 7 zile?
- 6Sunt pastile de slabit... eficiente?
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 4ameteala, tremur si sange pe nas... + cura de slabire
- 2medicamentele de slabit
- 5Cum sa slabesc?
- 3Dureri mari de cap in timpul dietei
- 4Vreau sa slabesc
- 0Cum pot sa slabesc
- 4Greata si scadere in greutate
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: