Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4ce pot face?
- 4prea multe kg...prea putina vointa.prea multe diete si prea putine rezultate...
- 1retete pentru slabit
- 5sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 3miscare si dieta... Este indicata o cura de slabire dupa TBC?
- 9vreau sa slavesc 5 kg, recomandari?
- 3dupa ce am renuntat la anticonceptionale am inceput sa ma ingras
- 0dieta drastica de aproape 4 luni
- 5regim alimentar cu alimentatie obisnuita
- 6slabire rapida: 15 kg intr-o luna?
- 6ovare micropolichistice tratate foarte bine, vreau sa slabesc
- 2ceaiul verde si slabirea
- 3Vreau sa slabesc...
- 2medicamentele de slabit
- 0Mi-e frica sa nu slabesc exagerat de mult
- 5Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
- 7Am slabit si simt ca mananc degeaba
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: