vreau doar sa ma ingras...:(
buna!am 17 ani, 1, 64 si 52 de kg si de multi ani incerc sa ma ingras, dar fara rezultat...ce ar trebui sa fac sa ma mai ingras aproximativ 5 kg...
va multumesc!
va multumesc!
1 comentarii
Mananca bine, odihneste-te mai mult, ia vitamine, fii mai calma.Iti poti lua abonament si la o sala de gimnastica.Dezvoltarea staturo-ponderala a individului are si o componenta genetica.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti