vreau sa slabesc

de 16 zile iau colonhelp si ceaiul colonhelp silouette dar in loc sa slabesc m-am ingrasat 1kg va rog daca imi puteti recomanda o dieta corespunzatoare multumesc

Dietele care ti se pot recomanda pe net sunt unele pur generale, care de obicei genereaza grave dezechilibre in organism..Cel mai usor e sa consulti un nutritionist, care pe baza unor analize si studiind modul de viata si obiceiurile alimentare, iti poate personaliza un regim de viata sanatos, cu ajutorul caruia sa slabesti pana la greutatea optima.
p.s de exemplu, eu am tinut dieta daneza, 13 zile, in care te saturi de oua fierte, mananci foarte putin, nimic n-are gust, am slabit 8 kg, dar daca dupa nu mananci foarte putin si bazat in special pe fructe si legume, intr-o saptamana pui tot la loc, chiar si cateva kilograme in plus

Si mama apatit la fel cu colonhelp. A luat o luna si s-a ingrasat 3 kg pe care nu a mai reusit sa le dea jos nici acum. A trecut un an de atunci. Aveti grija cu colonhelp.