vreau sa slabesc
am 1.71 inaltime si 63 de kg, imi doresc foarte mult sa slabesc 8 kg, adica sa ajung la 55, insa sunt destul de pofticioasa si asimilez repede, de cateva zile m-am apucat sa fac sport, ce sfaturi imi dati pentru a 'pacali' poftele, am incercat sa beau 2 pahare de apa inainte de masa dar nu prea functioneaza, imi doresc aceste 8 kg sa le dau jpos in 6 saptamani
1 comentarii
Draga Livia, te sfatuiesc sa te uiti bine in oglinda si sa te intrebi cu cine exact vrei sa semeni? Tu ai 1.71 si 63 de kilograme, probabil greutatea ideala ar fi cea de 61, prin urmare nici gind sa fie nevoie sa dai jos 8 kilograme. Vrei sa fii foarte foarte slaba? Poate ar fi mai bine sa te intrebi pe cine vrei sa imiti, ca cine vrei sa arati si cum ar trebui sa faci sa te simti bine in pielea ta. Oricum, corpul tau este foarte inteligent, spui ca esti pofticioasa, prin urmare asculta semnalele corpului si hraneste-te corespunzator. Desigur, iti recomand sa maninci sanatos, infometarea nu este o metoda prea sanatoasa. Iti doresc success in definirea unei imagini de sine si poate un psiholog te poate ajuta in demersul acesta. Toate cele bune. Camelia Ioanas
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5slabit si ingrasat..
- 2Kg in plus si atacul de panica
- 2Doresc sa slabesc sanatos...
- 4vreau sa slabesc fara sa fac sport
- 3regim de slabit
- 4epilepsie? cum sa scad in greutate?
- 13pastile pt slabit
- 10voi cum ati reusit sa slabiti?
- 3Ce sa fac sa dau jos 4-5 kg cat mai rapid?
- 3reusesc mereu sa slabesc cand imi propun
- 4cum as putea slabi
- 9Vreau si eu sa slabesc!
- 3vreau sa slabesc
- 17vreau sa slabesc
- 1nutritionist iasi
- 7Ceva mi se zbate in stomac de vreo 2 luni
- 3VREAU SA SLABESC
- 3Vreau sa slabesc
- 5Nu pot sa slabesc
- 4Ce trucuri folosiți că să slăbiți?
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire vreau sa slabesc
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: