vreau sa slabesc
am 1.71 inaltime si 63 de kg, imi doresc foarte mult sa slabesc 8 kg, adica sa ajung la 55, insa sunt destul de pofticioasa si asimilez repede, de cateva zile m-am apucat sa fac sport, ce sfaturi imi dati pentru a 'pacali' poftele, am incercat sa beau 2 pahare de apa inainte de masa dar nu prea functioneaza, imi doresc aceste 8 kg sa le dau jpos in 6 saptamani
1 comentarii
Draga Livia, te sfatuiesc sa te uiti bine in oglinda si sa te intrebi cu cine exact vrei sa semeni? Tu ai 1.71 si 63 de kilograme, probabil greutatea ideala ar fi cea de 61, prin urmare nici gind sa fie nevoie sa dai jos 8 kilograme. Vrei sa fii foarte foarte slaba? Poate ar fi mai bine sa te intrebi pe cine vrei sa imiti, ca cine vrei sa arati si cum ar trebui sa faci sa te simti bine in pielea ta. Oricum, corpul tau este foarte inteligent, spui ca esti pofticioasa, prin urmare asculta semnalele corpului si hraneste-te corespunzator. Desigur, iti recomand sa maninci sanatos, infometarea nu este o metoda prea sanatoasa. Iti doresc success in definirea unei imagini de sine si poate un psiholog te poate ajuta in demersul acesta. Toate cele bune. Camelia Ioanas
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2si eu vreau sa slabesc..
- 742Herbalife?
- 6buna
- 6a incercat cineva reductilul?
- 2cum sa slabesc?
- 10voi cum ati reusit sa slabiti?
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 3poftiti la slabit!
- 4Scadere in greutate, pofta exagerata de mancare, balonare
- 3Am slabit dupa operatie
- 3vreau sa dau jos cel putin 10 kg
- 16vreu sa slabesc
- 5Propunere de slabire GRATUIT (program individual)
- 5medicamente de slabit...
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 0Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
- 5Cum pot slabi
- 3Slabire
- 2Sfat sincer pentru slăbit
- 5Nu pot sa slabesc
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire vreau sa slabesc
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: