vreau sa slabesc.
buna ziua.
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
2 comentarii
buna! si eu am fost diagnosticata cu pangastrita eritematoas si vroiam s ava intrbeb daca ati mai aflat ceva despre aceasta afectiune, eventual sa ne confruntam ideile.
Pe langa grapefruit poti lua pastile de otet de mere de la farmacie pt ca dau rezultate bune si nu fac rau.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8un regim de slabire...testat
- 7as dori un regim de slabit
- 4Obezitate - sfaturi practice
- 7diete de slabire
- 2se poate slabi fara nutritionist 25 kg?
- 37Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
- 16cum sa slabesc 8 sau 10 kg?
- 13vreau sa slabesc 15kg. vreau o dieta de 1100kcal
- 10voi cum ati reusit sa slabiti?
- 5Cum aflu daca nu iau un produs contrafacut?
- 3Ce sa fac sa dau jos 4-5 kg cat mai rapid?
- 3reusesc mereu sa slabesc cand imi propun
- 3dieta cu tarate de grau
- 5ceaiul verde este bun pentru slabit?
- 60Operatii de slabit
- 8Recuperare operatie gonartroza
- 4Vreau sa slabesc
- 3vreau sa slabesc
- 1Slabit fara efort..
- 14Obezitate - Trebuie sa slabesc 40 kg, neaparat.
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: