vreau sa slabesc.
buna ziua.
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
2 comentarii
buna! si eu am fost diagnosticata cu pangastrita eritematoas si vroiam s ava intrbeb daca ati mai aflat ceva despre aceasta afectiune, eventual sa ne confruntam ideile.
Pe langa grapefruit poti lua pastile de otet de mere de la farmacie pt ca dau rezultate bune si nu fac rau.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2vreau sa slabesc cat mai repede si cat mai eficient
- 5solicit o dieta personalizata
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 10voi cum ati reusit sa slabiti?
- 4obezitate gr.3
- 4a inceput sa slabeasca foarte mult (20 kg in 5 luni)
- 2533capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni
- 3reusesc mereu sa slabesc cand imi propun
- 4cum pot sa slabesc 20 de kg?
- 5va rog sa-mi recomandati un mod de a slabi, un regim
- 7copil de 13 ani doreste sa slabeasca.. 180 inaltime si 100 de kg
- 0dieta cu supa de varza
- 9Vreau si eu sa slabesc!
- 8am incercat... incerc sa slabesc si nu pot
- 5ceaiul verde este bun pentru slabit?
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 6Nu mai pot slabi sub 58 kg
- 11Am reusit sa slabesc sanatos si fara efort mare... (30kg)
- 2Dieta si stil de viata sanatos
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: