vreau sa slabesc.
buna ziua.
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
2 comentarii
buna! si eu am fost diagnosticata cu pangastrita eritematoas si vroiam s ava intrbeb daca ati mai aflat ceva despre aceasta afectiune, eventual sa ne confruntam ideile.
Pe langa grapefruit poti lua pastile de otet de mere de la farmacie pt ca dau rezultate bune si nu fac rau.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Ce ar trebui sa fac pentru a scapa de burta?
- 5familia mea imi face rau?
- 14Apa e buna pentru dieta?
- 2Ce am? Ce fac? M-am ingrasat 8 kg in 6 luni!
- 2As dori si eu daca se poate o dieta
- 2dupa fiecare dieta pun inapoi imediat
- 6"castig" 27 kg in 2 ani... ce sa fac sa ajung la o greutate normala?
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 2se poate slabi fara nutritionist 25 kg?
- 18lindaxa
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 4as dori sa slabesc vreo 10 kg
- 10Sfaturi pentru tratare celulita (celulita pe abdomen si coapse)
- 3vreau sa slabesc
- 2vreau sa slabesc
- 17vreau sa slabesc
- 8Recuperare operatie gonartroza
- 6redresarea cresterii in greutate cauzata de medicamentele psihiatrice
- 1Ce motive aveti pentru a slabi?
- 14Obezitate - Trebuie sa slabesc 40 kg, neaparat.
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: