Gimnastica gravidei
Acest anunț nu mai este activ (data de expirare a fost depașită).
Din luna februarie, Kinetoteam ofera programe de gimnastica a gravidei.
ORAR: Luni/Miercuri/Vineri 14:00 – 15:00
Sedinta: 65 lei
Abonament 8 sedinte/luna: 350 lei
Abonament 12 sedinte/luna: 500 lei
BONUS: Consultatie gratuita din partea medicului specialist pentru a depista eventualele afectiuni ale aparatului locomotor.
Exercitiul fizic este foarte important in timpul sarcinii pentru a preveni durerea si problemele de statica ale coloanei vertebrale, frecvente in aceasta perioada din cauza laxitatii articulare si ligamentare asociate.
Kinetoterapia furnizeaza o buna circulatie sanguina si limfatica, intareste musculatura, combate edemul si scade riscul de diabet gestational. Un tonus muscular bun pregateste viitoarea mama pentru o nastere usoara.
Pe parcursul sedintelor de kinetoterapie, gravida va invata cum sa efectueze exercitiile Kegel si gimnastica respiratorie precum si pozitii favorabile pentru a avea un travaliu mai usor.
Atentie! Programul de gimnastica a gravidelor se efectueaza numai cu avizul medicului ginecolog care urmareste sarcina
Trimite un mesaj către Kinetoteam:
*Câmpuri obligatorii.