Fülas Iuliana - Cabinet de Psihologie

Psiholog în Constanța. Cabinet Individual de Psihologie Iuliana Fülas. 

Poate că te-ai gândit de mai multe ori să vorbești cu cineva. Poate ai simțit că ai nevoie de sprijin, dar ai tot amânat momentul. E normal, uneori ne trebuie curaj să ne așezăm față în față cu noi înșine. Dar dacă citești aceste rânduri, ia-le ca pe un semn.
Un semn că e timpul să te pui pe primul loc.
Un semn că nu trebuie să duci totul singur/ă. 

Uneori, primul pas e doar să spui „cred că am nevoie de ajutor”. Restul îl construim împreună. 

Sunt IULIANA FÜLAS, psihoterapeut integrativ, psiholog clinician cu drept de libera practica, inscris in Registrul Unic al Psihologilor din Romania, membru al Colegiului Psihologilor din Romania. Am o formare și in psiho-oncologie si psiho-nutritie. Cabinetul de psihologie este autorizat si acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, Comisia de Psihologie Clinica si Psihoterapie.

https://cabinetpsihologieconstanta.ro/

Serviciile mele ies în evidență prin felul în care le ofer: cu empatie, prezență reală și o înțelegere profundă a omului. Sunt alături de oameni în momente sensibile, de la crize emoționale la afecțiuni oncologice și le ofer un spațiu în care se simt văzuți, sprijiniți și în siguranță.Transformarea nu apare brusc, ci se construiește. Se construiește în relație, în felul în care ești văzut, în felul în care ești ascultat, în spațiul acela în care începi să te înțelegi diferit. Iar aici, în Cabinetul Individual de Psihologie Iuliana Fülas, ai locul în care schimbarea ta prinde rădăcini, pas cu pas, în ritmul tău. 

Am o experiență de peste 15 ani în lucrul cu adulții, copiii mici și adolescenții. Pentru mine, psihoterapia este un proces de colaborare activă, desfășurat într-un cadru empatic, deschis și confidențial. Rolul meu este să te însoțesc în procesul tău de vindecare emoțională, cu blândețe și claritate. Dacă ai ales să-ți vindeci trecutul și să pornești într-o transformare reală, voi fi alături de tine la fiecare pas, până când vei ajunge la cea mai autentică și împăcată versiune a ta.
Cred cu toată convingerea că o viață împlinită începe cu vindecarea interioară. De aceea, în ședințele noastre folosesc tehnici psihoterapeutice care ți se potrivesc cel mai bine, astfel încât să te simți susținut și în siguranță. Îmi doresc ca persoanele cu care lucrez să aibă acces la intervenții psihologice de calitate, bazate pe principii și metode validate științific. 

Calitatea vieţii tale depinde de relaţia pe care o ai cu tine însuţi. Cand te vindeci si te întregeşti, suferinţa inutilă încetează.  
 

Dacă simți că a venit momentul să te pui pe primul loc și să faci o schimbare reală în viața ta, te aștept să programezi prima ședință. 
 

“Confidentialitatea sta la baza unei relatii terapeutice, ea asigurand increderea si siguranta necesare discutarii si dezvaluirii unor aspecte foarte personale. Subiectele discutate, informatiile referitoare la diagnoza sau mersul terapiei sunt protejate de relatia privilegiata psiholog - client. Psihologul are obligatia sa isi informeze clientul cu privire la limitele confidentialitatii si conditiile în care aceasta poate fi incalcata.” (Codul deontologic al profesiei de psiholog)

Sistemul tarifar aplicat in cabinetul variază astfel:

O şedinţă individuală psihoterapie / consiliere / dezvoltare personală: 250 lei / 50 de minute. 

Psihoterapie individuală copii: 250 lei / 50 minute. 

Psihoterapie individuală adolescenți: 250 lei /50 minute. 

Psihoterapie individuală adulți: 250 lei / 50 minute. 

O şedinţă de psihoterapie de cuplu / familie: 400 lei / 90 de minute.

Psihoterapie online - WhatsApp (50 minute ): 250 lei / ședință. 

Raport de evaluare psihologica pentru Comisia de Expertiza Medicala a Persoanelor cu Handicap (Testul ceasului, GAFS, MMSE, Reisberg): 350 lei. 

Se pot face, la cerere, evaluări la domiciliu pentru persoanele nedeplasabile (50 lei deplasarea).

Consiliere reintegrare sociala: 200 lei /ședința. Sunt 4 ședințe. 

Psiho-oncologie: 250 lei /50 minute. 

Consiliere psihologică: 250 lei /50 minute. 

Psiho-nutritie: 250 lei - 300 /50 minute. 

Autocunoastere si dezvoltare personală: 250 lei/50 minute. 

Consiliere părinți. Parenting: 250 lei /50 minute. 

Pachete promoționale:

Pentru cei care aleg un proces mai lung, există pachete avantajoase, gândite să sprijine continuitatea și motivația:

Pachet 4 ședințe psihoterapie / 1 lună Pret total: 900 lei

Reducere 10% - ședința ajunge la 225 lei)

Pachet 8 sedinţe psihoterapie / 2 luni Pret total: 1.700 lei

(Reducere 15% - ședința ajunge la 212,5 lei)

Psihoterapia nu este o cheltuială, ci cea mai frumoasă investiție pe care o poți face în tine și în cei dragi.

Serviciile Cabinetului Psihologic Iuliana Fűlas sunt oferite in urmatoarele situatii:
  
ATACURI DE PANICA
Stare de agitatie, nervozitate. 
Sentiment puternic de neliniste si nesiguranţa, sentimente de pierdere a controlului, stări de prăbuşire
Frisoanele sau valuri de caldură. 
Transpiraţie, tremur al corpului sau al mainilor, stare de slabiciune.
Furnicaturi in stomac, greata, durere abdominala, incordare musculara. 
Presiune in zona pieptului. Durere in piept, discomfort toracic
Palpitatii, accelerarea ritmului cardiac, bătăi puternice şi neregulate ale inimii, angină pectorală
Dificultati de respiratie, senziatia de lipsa de aer, sufocare, nod in gat
Frica puternica: de lesin, de moarte, de a nu innebuni, de a nu se imbolnavi grav, de a nu face lucruri anormale sau gesturi dezechilibrate, de a nu-si face rau lui insusi sau celor din jur, frica de cutite, de inaltime, de ferestre sau balcon, de aglomeratie, de singuratate etc.
Ganduri morbide cu puternic impact asupra starii psihice. 
De-realizare (sentimentul ca ce se intampla nu este in realitate) sau depersonalizare (detasarea de sine insusi).
Teroare, tendinta compulsiva de a fugi. 
Sentimente puternice de neputinta si disperare.
Dorinta puternica de a iesi afara din spatiul respectiv, de a vorbi cu cineva etc. 

IPOHONDRIE 
Probleme fizice: disfunctii, suferinta fizica, stari de rau, dureri fara nici o cauza medicala, probleme care nu pot fi diagnosticate si identificate in ciuda unor analize medicale minutioase . 

ANXIETATE 
Sentimente de neliniste. 
Dezorganizare a nivelului neourovegetativ: probleme digestive: spasme, greturi, diaree etc
Tulburari motrice: tensiune musculara, tremuraturi, frisoane, contractii si dureri musculare.
Tulburari ale somnului, ale memoriei, un sentiment constant de enervare si iritabilitate.
La nivelul gandurilor: confuzie, dificultate de a-si aduna ideile, de a rationa, de a se concentra.
La nivelul emotiilor: iritare, epuizare, sentiment de neputinta. 

FOBII 
Frică de viitor, frică de moarte, frica de singuratate, frica de intuneric, frica de a iesi din casa, frica de a vorbi in public, frica de esec, frica de respingere, frica de lift, de avion, de inaltime, de animale, de insecte etc. 

TULBURARI OBSESIV - COMPULSIVE 
Teama obsesiva a unei persoane de anumite situatii sau evenimente (teama de boala, de microbi, de a nu uita usa deschisa etc.) insotita de efectuarea repetitiva a unor gesturi (compulsii) menite sa-i diminueze teama; de exemplu: spalatul frecvent pe maini, verificarea inchiderii usii de 100 ori etc.
 
DEPRESIE 
Tristeţe, izolare, singurătate, incapacitate de adaptare
Instabilitate emotională , nemultumire, frustrare, 
Decepţie, dezamagire
Sentimente de disperare
Lipsa respectului si stimei de sine
Gânduri sau comportament suicidal 
Abuz de medicamente sau substante
Pierderea interesului fata de activităţile cotidiene
Prea mult sau prea puţin somn, somn agitat,
 
INSOMNIE
Cosmaruri 
Schimbarea poftei de mâncare, cresterea sau scăderea prea mult în greutate
Dificultăţi de memorie, probleme de concentrare sau hipervigilenta
Comportamente bipolare, trecerea rapida de la stari de euforie la stari de tristete, 
Emotivitate crescuta . 

TULBURAREA DE PERSONALITATE BIPOLARA. 
Schimbari extreme de dispozitie, de la depresii severe pana la episoade maniace.
 
TULBURAREA DE PERSONALITATE SCHIZOIDA. 
Sentimente de singuratate si independenta duse la extrema.
 
TULBURARE DE PERSONALITATE PASIV AGRESIVA 
Atitudini negative și rezistența pasivă în relatii si situaţii interpersonale.
 
TULBURARE DE PERSONALITATE SADICA. 
Comportamentului crud, umilitor şi agresiv.
 
TULBURARE DE PERSONALITATE CONTRAPRODUCTIVA 
Autosabotare inconstienta, autosubminarea propriei persoane.
 
TULBURAREA DE PERSONALITATE BORDERLINE 
Simptome de instabilitate emotionala, impulsivitate, imagine de sine scazuta, manie greu controlata, sentimente intense de respingere/abandonare, si foarte des de automutilare. Sentimente de depresie, tulburari de mancare. Bolnavii se taie sau se ard. Ganduri chiunuitoare de suicid sau incercari repetate de a se sinucide.
 
PSIHASTENIE 
Indoiala, nehotarare, incertitudine care afecteaza toate alegerile de la cele mai dificile pana la alegeri simple de zi cu zi. Inaptitudine de a actiona firesc in situatii relativ simple.
 
TRAUME: TRAUMA PSIHICA, EXISTENTIALA, DE ATASAMENT
Urmari ale unor EVENIMENTE TRAUMATIZANTE 
Socuri emotionale: divort, moartea sau despartirea de persoane dragi: durere, doliu,
Accidente de maşină, avort,
Abuz: fizic, sexual, emoţional, psihic; 
Jaf, şomaj, boli cronice, invaliditate, pierderi insemnate de natura emotioanala, fizica, profesionala, materiala. 

DEPENDENTE 
Jocuri de noroc. Alcool, tutun.
ETNOBOTANICE, substante halucinogene.
Medicamente, mancare, bani, cumparaturi, sex, pornografie.
Dependenta de persoane etc. 

AFECTIUNI PSIHOSOMATICE 
Afectiuni dermatologice: dermatite, psoriazis, urticarie, vitiligo etc
Afectiuni cardiovasculare: hipertensiune arteriala, aritmie, boala cardiaca hipertensiva, insuficienta cardiaca etc
Afectiuni gastro - intestinale: colon iritabil, ulcer, gastrita, colita
Tulburari de coportament alimetar: anorexie, bulimie, obezitate. 
Tulburari endocrine: tiroiditele: hipertiroidism, hipotiroidism, osteoporoza
Fobii: dismorfofobie, ipohondrie, conversia etc
Stare de rau si dureri in diferite parti ale corpului fara nici o cauza fizica. 

TULBURARI DE COMPORTAMENT ALIMENTAR: 
Obezitate, Anorexie, Bulimie. 

ALTE AFECTIUNI PSIHIATRICE: 
Tulburari delirante, Paranoia, Psihoze, Schizofrenii.
 
STRES  

Oboseala cronica, sentiment de epuizare si neputinta
Ingrijorare, neliniste, pesimism
Furie, manie, nervozitate, isterie, hipertensiune arteriala
Agitaţie, iritabilitate, migrene
Comportament si manifestări violente
Stări de tensiune,
Relaţii conflictuale cu oamenii din jur
Tulburari ale controlului impulsurilor. 

CONSILIERE PREMARITALA si MARITALA 
PROBLEME DE CUPLU : 
Incapacitate de a gasi un partener de viata potrivit
Incapacitate de pastrare a relatiilor pe termen lung
Dificultati de implicare sau de angajament in viata de cuplu sau in relatiile cu copii
Dependenta de parinti sau de partenerul de cuplu
Dificultati de comunicare, apatie, tensiune, certuri, conflicte fregvente, furie.
Sentimentul ca iubesc prea mult sau prea putin
Lipsa unei intimitati reale, sentimentul de instrainare si singuratate in doi
Relatii tensionate cu familia largita
Sentimentul de sufocare de catre partener
Infidelitate
Neancrederea in partener, gelozie
Indecizia de a ramane in relatie
Sarcina nedorita de partener
Dorinta unui partener de a divorta
Pierderea unei relatii de cuplu prin divort sau prin deces
Violenta verbala, fizica, sexuala
Depresie în timpul sarcinii şi după naştere. 

DEZVOLTARE PERSONALA 
Autocunoastere si accesarea potentialului interior
Dezvoltarea respectului, increderii si sigurantei de Sine
Autocontrol comportamental si emotional
Depasirea obiceiurilor distructive
Dezvoltarea abilitatilor de comunicare: rezolvarea conflictelor
Gestionarea timpului
Luarea deciziilor
Rezolvarea de probleme
Managementul stresului 
Consilierea carierei 

CONSILIERE PARINTI 
Consiliere privind educatia si comportamentul fata de copil. 

ADOLESCENTI SI COPII MICI
Agitatie, nervozitate, agresivitate
Anxietate, fobii, ticuri
Deficit de atentie, incapatanare, iritabilitate, agresivitate
Enurezis, afectiuni somatice cu cauza psihica
Insomnii, cosmaruri, somn agitat
Izolare, timiditate excesiva, inhibitie, conduite bizare
Perturbari ale comportamentului ca urmare a aparitiei unui nou membru in familie
Probleme de comunicare si relationare, izolare (copilul nu are prieteni, nu se adapteaza la gradiniţa/scoala)
Probleme scolare (dificultati de invatare, scaderea randamentului scolar, absenteism, abandon scolar, atitudine de razvratire fata de autoritate)
Traume suferite (decesul unui membru al familiei, divortul sau separarea parintilor, accidente, boli, pierderi insemnate)
Tulburari de comportament: conduite agresive si autoagresive, minciuna, fuga, furt
Comportament alimentar perturbat.
Comportamente inadecvate: neascultare, mutism, indiferenta la tot ce il inconjoara, 
vagabondaj, opozitionism sfidator, provocator
Anxietate generalizata, frici nejustificate de: animale, insecte, moarte, accidente, 
emotivitate crescuta.
Obişnuinţe ciudate , automutilare, comportament compulsiv
Asocierea cu grupuri dubioase 
Tristeţe , lipsa poftei de mâncare, apatie
Ameninţari cu sinuciderea, dorinţă de moarte .
ADHD: deficit de atentie, hiperactivitate, impulsivitate
Depentente. 

PSIHOTERAPIE PENTRU BOLNAVII INCURABILI AFLATI IN FAZA TERMINALA 
Inspirarea Acelei Sigurante Care Anuleaza Teama si care aduce Pacea si Increderea. 
Ajutarea la asumarea propriei vieti, acceptarea si impacarea cu ea. 
Calauzirea persoanei in a-si domina starea fizica suferinda prin spirit, teama prin incredere si a simti plenitudinea destinului implinit.
Conducerea persoanei spre constientizarea momentului plecarii dintre noi
ca fiind un moment sacru, ca pe o implinire, putand sa-l traiasca cu seninatate si incredere, conferindu-i sens si valoare, traind cu demnitate ultimele momente din viata . 

EVALUARI PSIHOLOGICE: 
Evaluarea afectiva / emotionala
Evaluarea cognitiva
Evaluarea comportamentala
Evaluarea dezvoltarii psihologice
Evaluarea gradului de discernamant
Evaluarea mecanismelor de adaptare / aparare
Evaluare complexa a personalitatii
 
PSIHO-ONCOLOGIE 
 
PSIHO-NUTRITIE 
 
PROGRAM DE REINTEGRARE Socială. 

Sănătatea emoțională este una dintre cele mai importante investiții pe care o putem face pentru noi și cei dragi, de aceea am creat tarife corecte și accesibile pentru tine și familia ta. 

Consultaţiile au loc doar în urma unei programări telefonice la 0723.08.10.70.  

Vă aștept cu drag! 

Iuliana Fülas
Psiholog Clinician,  Psihoterapeut Integrativ.
Membru al Colegiului Psihologilor din România.

#psihologconstanta

#cabinetpsihologicConstanța

#psihoterapieConstanța