*Anunț pentru părinți: Psihoterapie pentru copii
Dragi părinți,
Dacă observați că micuțul vostru se confruntă cu dificultăți emoționale sau comportamentale, psihoterapia pentru copii poate fi soluția de care au nevoie. În cabinetul psihologic Iuliana Fülas, găsiți un mediu sigur și prietenos, în care copiii pot explora și înțelege sentimentele lor, învățând să se adapteze mai bine la provocările vieții.
Ce primesc copiii dumneavoastră?
- Ședințe de psihoterapie individuală adaptate vârstei și nevoilor copilului,
- Tehnici de dezvoltare a abilităților emoționale și sociale,
- Sprijin în gestionarea anxietății, fricilor, tristeții sau problemelor de comportament,
- Activități terapeutice interactive, care facilitează exprimarea liberă a emoțiilor etc.
În lucrul cu copiii, se utilizează o varietate de tehnici terapeutice adaptate vârstei și nevoilor specifice ale fiecărui copil. Iată câteva dintre cele mai comune:
1. Terapia prin joc: Această tehnică utilizează jocurile și activitățile ludice pentru a ajuta copiii să-și exprime emoțiile și experiențele. Prin intermediul jocului, copiii pot explora și procesa sentimentele într-un mod natural și confortabil.
2. Arteterapia: Folosind arta ca mijloc de exprimare, copiii pot comunica ceea ce simt și gândesc fără a folosi cuvinte. Acest tip de terapie le permite să își exprime emoțiile prin desen, pictură, sau alte forme creative.
3. Terapia narativă: Această tehnică ajută copiii să-și spună povestea și să-și reorganizeze experiențele pentru a construi o identitate mai sănătoasă. Prin povestiri, ei pot aborda dificultățile și conflictele interne.
4. Mindfulness (conștientizarea prezentului): Activitățile de mindfulness pentru copii se concentrează pe tehnici de relaxare, respirație și concentrare, care îi ajută să-și gestioneze anxietatea și stresul.
5. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta ajută copiii să-și înțeleagă și să-și schimbe gândurile negative și comportamentele problematice. TCC poate include exerciții specifice și tehnici de rezolvare a problemelor.
6. Intervenții socio-emoționale: Activitățile care promovează abilități sociale, empatia și comunicarea sunt adesea utilizate, ajutând copiii să învețe cum să interacționeze mai bine cu ceilalți.
Fiecare tehnică este adaptată individual, în funcție de nevoile copilului și de contextul familial. Scopul principal este de a crea un mediu sigur și suportiv, unde copiii se pot simți confortabil să se exprime și să își dezvolte abilitățile emoționale și sociale.
Programări: Pentru mai multe informații sau pentru a programa o întâlnire, nu ezitați să mă contactați la numărul de telefon 0723.081070.
Investiți în sănătatea emoțională a copilului vostru! Împreună putem construi un viitor mai luminos.
Cu grijă,
Iuliana Fülas psiholog clinician, psihoterapeut.