Fülas Iuliana - Cabinet de Psihologie

Iuliana Fülas , Cabinet Individual de Psihologie Clinică și Psihoterapie

☆ Iuliana Fülas

Psiholog Clinician, Psihoterapeut Integrativ, Psiho- oncolog, Psiho- nutriționist, Formator, Pictor, Terapeut - terapii alternative.
Membru al Colegiului Psihologilor din România.
Cabinet autorizat de Comisia de Psihologie Clinică și Psihoterapie din România, Colegiul Psihologilor.

⸻

☆CAPITOLUL I – Despre mine: între suflet și profesie

Mă numesc Iuliana Fülas și cred că fiecare om poartă în el o lumină - uneori timidă, alteori ascunsă sub povara vieții care așteaptă doar să fie redescoperită.
Sunt Psiholog Clinician, Psihoterapeut Integrativ, Psiho-oncolog, Psiho-nutritionist, Formator, Pictor și Terapeut - terapii alternative, dar mai presus de toate sunt un om care a trăit.

Am cunoscut iubirea și bucuria, dar și pierderea, frica, neputința și doliul.
Aceste experiențe nu m-au doborât, ci m-au transformat. Ele au devenit punți către înțelegerea profundă a umanității.
Astfel, am învățat să privesc viața cu blândețe și discernământ, iar profesia mea a devenit o vocație a compasiunii.

Sunt mamă și consider aceasta una dintre cele mai frumoase forme de iubire și de sens.
Mă bucur de simplitate, de răsăritul care promite o nouă zi, de apusul care aduce pace, de cântecul unei păsări, de parfumul unei flori sau de vibrația unei melodii care atinge inima.

Am ales psihologia din dorința de a fi lumină acolo unde alții văd umbre, și de a readuce speranța în locurile unde totul pare pierdut.
Pentru mine, fiecare om care își deschide sufletul este o poveste de curaj, renaștere și frumusețe interioară.

⸻

☆CAPITOLUL II – Filosofia mea terapeutică

Cred că vindecarea nu înseamnă să devii altcineva, ci să te întorci acasă, la tine.
Psihoterapia este o călătorie a conștientizării, o explorare atentă a durerii, a resurselor ascunse și a puterii de regenerare pe care fiecare o poartă în interior.

Abordarea mea este integrativă - un spațiu în care știința se întâlnește cu empatia, rațiunea cu emoția, corpul cu spiritul.
In cabinet folosesc tehnici din psihoterapie, psihologie clinică, dar și instrumente de vindecare holistică și spirituală, teologie, art-terapie, terapie prin mișcare etc, creând o intervenție adaptată unicitații fiecărui om.

Pentru mine, psihoterapia este o artă a prezenței, o stare de a fi cu celălalt dincolo de cuvinte.
În cabinet, creez un spațiu sigur, confidențial, cald, unde fiecare client își poate permite să fie vulnerabil fără teamă.

"Nu pot schimba lumea pentru tine, dar te pot ajuta să vezi că tu ești lumea ta."

⸻

☆CAPITOLUL III – Formare academică și profesională

Studii universitare și postuniversitare
• Licență în Psihologie – Universitatea Ovidius Constanța
• Licență în Psihopedagogie specială – Universitatea Ovidius Constanța
• Licență în Management Financiar-Contabil – Universitatea Spiru Haret, Constanța
• Master în Psihodiagnoza complexă a personalității – Universitatea Ovidius
• Master în Psihologie Sportivă – Universitatea Ovidius Constanța
• Master (Program de formare romano-britanic, 5 ani) – Asociația Română de Psihoterapie Integrativă (ARPI)

Formări și specializări complementare
• Formare în Psiho-Oncologie
• Formare în Psiho-Nutriție
• Psihologie Clinică și Psihoterapie Integrativă
• Formare în Terapie prin mișcare
• Formare în terapii alternative
• Studii particulare de Teologie și spiritualitate
• Absolventă a Școlii Populare de Artă – secția Pictură (3 ani)
• Cursuri de contabilitate – Camera de Comerț, Industrie și Navigație Constanța etc.

⸻

☆CAPITOLUL IV – Competențe clinice și psihoterapeutice

Psihologie clinică
• Diagnostic și evaluare clinică a tulburărilor psihice
• Evaluări cognitive, neuropsihologice și comportamentale
• Evaluarea personalității și a mecanismelor de adaptare
• Evaluare psihologică pentru discernământ, consiliere și selecție
• Consiliere în situații de criză și suport pentru persoane cu boli cronice sau terminale
• Optimizare, autocunoaștere și dezvoltare personală
• Intervenții de prevenție, recuperare și reeducare emoțională
• Terapie individuală, de cuplu, familie și grup

Psihoterapie integrativă
•Formarea teoretică de bază (600 de ore) Obiective: - însuşirea de cunoştinţe formative teoretice de bază prin studiul tehnicilor de psihoterapie şi prin aplicaţiile practic efectuate pentru dobândirea aptitudinilor necesare în practica psihotrapeutică; - însuşirea noţiunilor de etică şi deontologie, a aspectelor legislative necesare practicii psihoterapeutice.1. Introducere în psihoterapia integrativă (80 de ore) 2. Psihopatologie – DSM (40 de ore) 3. Tehnici şi metode în psihoterapie integrativa (220 de ore)3.1. Integrarea elementelor de psihologie clinica si proceduri T.C.G .(40 de ore)3.2. Integrarea tehnicilor de hipnoză Ericksoniană (40 de ore)3.3. Integrarea elementelor de gestalt terapie (60 de ore)3.4. Integrarea elementelor de psihoterapie psihanalitică (40 de ore)3.5. Integrarea tehnicilor de consiliere și psihosomatoterapie (40 de ore)4. Integrarea psihoterapiilor (100 de ore) 5. Aplicaţii ale psihoterapiei integrative (la alegere programa 1 sau 2 (160 de ore)5.1. Programa 1 (160 de ore)a. Aplicaţii ale psihoterapiei integrative în terapia de cuplu şi familie.(80 de ore);b. Aplicaţii ale psihoterapiei integrative în terapia copilului (80 de ore).5.2. Programa 2 (160 de ore)a. Aplicaţii ale psihoterapiei integrative în cadrul social. Elemente de terapie organizaţională (80 de ore) (Formator: dr. Paul Burber);b. Aplicaţii ale psihoterapiei integrative în dezvoltarea spirituală şi perspectiva ecologică (80 de ore) (Formator: dr. Ken Evans).Dezvoltare personală (200 de ore)1. Imaginea de sine, stima de sine şi încrederea în sine (20 de ore)2. Inteligenţa emoţională şi managementul stresului (40 de ore)3. Comunicarea şi abilităţile sociale (30 de ore)4. Rezolvarea creativă a problemelor (30 de ore)5. Terapie individuală şi de grup. Despre credinţe (40 de ore)6. Tehnici de dezvoltare personală (40 de ore)C) Supervizarea activităţii clinice (200 de ore)Practica în cabinet (400 de ore)D) Formarea continuă (100 de ore)1. Rezistenţa la schimbare 2. Comunicare şi terapie 3. Inteligenţa emoţională, conduita în viaţă şi reuşita.

▪︎Module de specializare:
Psihopatologie DSM
Tehnici de psihoterapie integrativăElemente de psihoterapie psihanalitică, gestalt, ericksoniană
Consiliere și psihosomatoterapie
Aplicații în terapia copilului, cuplului, familiei și mediului organizațional
Dezvoltare personală (Dr. Ken Evans) etc.

⸻

☆CAPITOLUL V – Competențe complementare
• Psiho-Oncologie
• Psiho-Nutriție
• Psihopedagogie specială
• Psihosexologie
• Theta Healing
• Art-terapie și pictură
• Management financiar-contabil• Coaching și formare personală• Educație pentru sănătate mentală și emoțională

⸻

☆ CAPITOLUL VI – Arta ca formă de terapie

Pentru mine, pictura nu este doar o pasiune, ci o extensie a terapiei.
Culorile, liniile și simbolurile au o forță profund vindecătoare.
Prin art-terapie, ajut oamenii să exprime ceea ce nu poate fi spus, să dea formă durerii și sens tăcerii.

"Când pictez, nu creez imagini, ci stări de conștiință."
Aceeași energie o duc în cabinet: acolo unde cuvântul se oprește, începe arta sufletului.

⸻

☆CAPITOLUL VII – Viziune și valori

Un psiholog bun este:
• Un om care a iubit mult, pentru că iubirea te învață empatia adevărată.
• O persoană care a trăit, a căzut și s-a ridicat, învățând ce funcționează cu adevărat în vindecare.
• Un profesionist care inspiră admirație și încredere, prin autenticitate.
• Un ghid, nu un judecător. Un însoțitor, nu un salvator.

Empatia, cultura, talentul, umorul fin, discernământul și respectul pentru taina fiecărui suflet sunt fundamentale în munca mea.

„Adevărata psihologie este un act de iubire. Pentru că iubirea este forța care te scoate din tine și te apropie de celălalt."

⸻

☆ CAPITOLUL VIII – Cabinetul meu

Cabinetul de psihologie clinică și psihoterapie funcționează cu drept de liberă practică, fiind autorizat de Comisia de Psihologie Clinică și Psihoterapie.
Activitatea se desfășoară cu confidențialitate, profesionalism și respect deplin pentru codul etic al profesiei (Legea nr. 213/2004).

Misiunea mea este simplă: să ofer un spațiu sigur, empatic și profesionist în care oamenii pot redobândi încrederea, sensul și bucuria de a trăi.

⸻

☆CAPITOLUL IX – Recunoștință

Mulțumesc tuturor celor care au venit în cabinetul meu, pentru încrederea de a-și deschide sufletul.
Mulțumesc și celor pe care urmează să-i cunosc.
Fiecare poveste este un univers, fiecare om este o lecție de viață.

Este o onoare să pot fi alături de voi în această călătorie fascinantă numită viață.

⸻

☆Motto personal:

„Vindecarea începe acolo unde iubirea devine mai puternică decât frica."

⸻

Iuliana Fülas
Psiholog Clinician, Psihoterapeut Integrativ.
Membru al Colegiului Psihologilor din România.Telefon: 0723.081070.

Psihoterapie pentru adulți și adolescenți- redescoperă echilibrul tău interior

Uneori, vindecarea nu începe cu un „totul va fi bine". Ci cu un simplu: „Sunt aici pentru tine."

În cabinetul de psihologie clinică și psihoterapie, fiecare poveste primește spațiu să respire. Fiecare om e privit ca un întreg - trup, minte și suflet. De aceea, abordarea mea combină mai multe direcții:

♡Psihoterapie - pentru a te ajuta să-ți înțelegi emoțiile, să vindeci rănile și să-ți regăsești echilibrul interior.

♡Psihologie clinică - pentru evaluare, claritate și ghidare în momente de confuzie sau suferință.

♡Psiho-oncologie - pentru sprijinul emoțional al celor care se confruntă cu diagnostice oncologice, dar și al familiilor lor. Aici, compasiunea și speranța merg mână în mână.

♡Psiho-nutriție — pentru a vindeca relația cu mâncarea și cu propriul corp. Mâncarea nu este doar hrană, ci și emoție.

Fiecare poveste e unică. Fiecare pas contează. Iar eu sunt aici să te însoțesc cu blândețe pe drumul tău spre sine.

Vindecarea nu e o destinație, ci o călătorie. Și, uneori, e suficient să ai pe cineva alături care să creadă în tine atunci când tu nu mai poți.

♡Sunt Iuliana Fülas, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, iar aici, la Cabinetul Individual de Psihologie Iuliana Fülas, cred cu toată inima că fiecare om merită să se simtă înțeles, ascultat și sprijinit. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut, cu peste 15 ani de experiență în lucrul cu copiii și adulții.

♡Îmi place să am grijă de suflete, să le ascult și să vorbesc pe limba lor. Iubesc viața în toate formele ei - de la magia unui răsărit, la liniștea unui apus, de la cântecul păsărilor până la emoția unei cărți sau a unei melodii care te atinge. Am ales să devin psiholog din dorința de a aduce speranță și vindecare acolo unde doare. Drumul nu a fost ușor, dar fiecare pas, fiecare experiență, chiar și rănile mele, m-au învățat cum să fiu mai aproape de oamenii care trec prin propriile lor lupte.

Cred că fiecare proces terapeutic este o călătorie personală, un pas curajos spre sine. În cabinetul de psihologie găsești un spațiu sigur, calm și prietenos, unde nu trebuie să fii "perfect" - ci doar dispus să te descoperi.

♡Grija de tine e cea mai frumoasă investiție.

○ Investiția ta:

-Psihoterapie individuală copii/adulți: 230 lei/50 minute.
-Consiliere psihologică copii/adulți: 230 lei /50 minute.
-Psihoterapia de cuplu: 400 lei / 90 minute.
-Psiho-nutriție: 250 lei /50 minute.
-Psiho-oncologie: 250 lei /50 minute.
-Program de Reintegrare Socială: 4 ședințe+ raport: 800 lei.
-Evaluarea psihologică clinică pt comisia de handicap: MMSE,GAFS: 350 lei.
-Evaluarea psihologică clinică copii / adulți: 350 lei.

Prețul include nu doar timpul din cabinet, ci și atenția, pregătirea și sprijinul pe care le ofer pe tot parcursul procesului.

♡Confidentialitatea stă la baza unei relații terapeutice, ea asigurând increderea si siguranța necesare discutarii si dezvaluirii unor aspecte foarte personale. Subiectele discutate, informatiile referitoare la diagnoza sau mersul terapiei sunt protejate de relatia privilegiata psiholog - client. Psihologul are obligatia sa isi informeze clientul cu privire la limitele confidentialitatii si conditiile în care aceasta poate fi incalcata.(Codul deontologic al profesiei de psiholog)

Consultaţiile au loc doar în urma unei programări telefonice la: 0723.08.10.70.

Vă aștept cu drag!
Iuliana Fülas, psiholog clinician, psihoterapeut integrativ .

Psihoterapie pentru adolescenți

Adolescența e o perioadă intensă. Emoții puternice, schimbări rapide, presiune socială, nevoia de independență – toate vin la pachet.

In ziua de azi, a fi părinte de adolescent este o sarcină foarte grea. Multitudinea de surse informaţionale cu care adolescenții sunt bombardaţi zilnic ( filme, facebook, instagram, tiktok..., accesul la tutun, alcool, droguri, coroborat cu lipsa de timp a majorității părinților, au făcut din adolescenţă o perioadă foarte controversată si nu ușor de traversat.

Printre cele mai comune probleme in rândul adolescenţilor întâlnim starea de confuzie în ce priveste viitorul, bullying-ul, anxietatea, atacurile de panică, depresia - cu simptomele ei specifice: autodeprecierea, crizele de plâns, stima de sine scăzut , uneori gândurile și tentativele de suicid. Părinţii nu-şi mai recunosc proprii copii; de aceea apeleaza la ajutorul unui psiholog (psihoterapeut) specializat in psihoterapia adolescentului.

Dacă şi dumneavoastră, ca părinţi ai unor adolescenţi, trăiţi dificultăţile din care nu mai ştiţi cum să ieşiţi, puteţi apela la experienţa unei a treia persoane mai obiectivă si anume a unui psiholog (psihoterapeut) specializat în abordarea problematicii specifice adolescenţei.

Pentru părinți, psihoterapia înseamnă și liniștea că adolescentul primește sprijinul potrivit.
Nu e vorba despre „a avea o problemă", ci despre a învăța să navigăm împreună printr-o etapă plină de transformări. Dacă simți că relația cu copilul tău s-a schimbat sau că are nevoie de o mână de ajutor, sunt aici să-l însoțesc cu blândețe și profesionalism.


Iuliana Fülas psiholog clinician, psihoterapeut.
Telefon: 0723.08.10.70.

Program de Reintegrare Socială- Raport

USOR SI RAPID!

Cabinetul individual de psihologie clinică și psihoterapie Iuliana Fülas este avizat de Colegiul Psihologilor din România pentru a oferi ședințe de psihoterapie sau consiliere psihologică, cu program de reintegrare socială.

Un program de reintegrare sociala este solicitat în situațiile în care persoana este condamnată cu suspendare pentru săvârșirea unor infracțiuni, printre care:
Conducerea unui autovehicul fără a poseda permis de conducere.Conducerea sub influența alcoolului sau a altor substanțe.Consum de substanțe psihoactive etc.
Care este scopul ședințelor de reintegrare sociala?

Programul de reintegrare socială are următoarele obiective:

Conștientizarea factorilor care au dus la comiterea faptei de natură penală;

Stimularea motivației pentru schimbare;

Construirea unui repertoriu cognitiv, emoțional și comportamental sănătos;

Dobândirea unor abilități specifice, în funcție de motivul pentru care s-a impus programul de reintegrare socială (conștientizarea resurselor personale, eliminarea factorilor care favorizează comportamentul infracțional, controlul eficient al situațiilor de risc și al emoțiilor copleșitoare, dezvoltarea inteligenței emoționale și a responsabilității sociale).

Ce documente sunt necesare demarării programului de consiliere psihologică?

actul de identitate,
datele de contact ale consilierului de probatiune,
documentele emise de instanta de judecata.

După efectuarea celor 4 sedinte de consiliere psihologica, se eliberează un raport psihologic pentru Biroul de Probațiune cu timbru securizant emis de Colegiul Psihologilor din Romania.


Va aștept cu drag!

Iuliana Fülas, psiholog clinician, psihoterapeut integrativ.

Telefon: 0723.081070

Bullying-ul la școală

Nu e întotdeauna ușor să recunoști bullyingul ascuns. În general, este vorba despre cine deține puterea într-un grup de prieteni. Ignorarea unui coleg, excluderea intenționată a cuiva dintr-un grup, glumele jignitoare și rușinarea publică sunt exemple de bullying ascuns...

Exemplu:
《Ieri i-am spus lui Ivan că am muncit și am spălat mașini ca să strâng bani pentru tabără. La prânz, Ivan le-a spus tuturor celor de la masă că a trebuit să spăl mașini pentru că sunt sărac.
Unii dintre copii au chicotit. Am simțit cum îmi iau foc obrajii, așa că am plecat de la masă.
- Doar glumeam! a strigat Ivan în urma mea, râzând.》

Pentru a fi agresor, nu trebuie neapărat ca o persoană să lovească sau să adreseze cuvinte urâte cuiva. Uneori, un agresor va exclude intenționat pe cineva dintr-o activitate. Apoi îi va încuraja și pe ceilalți din grup să excludă acea persoană.

《Mai târziu, Tudor, David și Ivan au venit la cabană mâncând înghețată. Șușoteau și râdeau.
Toți trei s-au așezat pe patul lui Ivan.
- Filip, hai stai cu noi!
- Da, Filip, a adăugat Ivan. Hai să ne povestești mai multe despre cum e să fii sărac.
M-am întors cu fața la perete și m-am prefăcut că citesc. Apoi am început să plâng. Nu mă puteam abține.
- Dar eu doar glumeam! Învață și tu să accepți o glumă!》

Uneori, agresorii bârfesc sau răspândesc zvonuri. Spunând minciuni sau istorioare jenante, ei îi pot face pe ceilalți copii să antipatizeze sau să agreseze și ei persoana vizată. [...]

《Ei continuă să se comporte ca și cum eu nu aș fi acolo. Sunt atât de supărat și de frustrat! Renunț și plec. A doua zi, iau micul dejun singur la masă. La prânz, găsesc tot o masă goală. Mă simt atât de singur.》[...]

Oamenii care asistă la agresarea cuiva se numesc martori. Martorii pot ajuta la stoparea bullyingului luând apărarea victimei. Dacă vezi pe cineva că este agresat, spune-i agresorului să înceteze sau cere ajutorul unui adult. [...]. Amanda F. Doering "

Este important de stiut că în urma unei experiente de bullying pot apărea:
● Atacuri de panică;
● Episoade anxioase;
● Dezvoltarea unor fobii;
● Depresii;
● Diverse somatizări.

Încurajati-vă copiii să vă povestească orice! Cereti ajutor unui psihoterapeut!


Iuliana Fülas, psiholog clinician, psihoterapeut.
Telefon: 0723.081070