*Psihoterapie. Criza de sens (burnout) a vremurilor noastre
Tot mai mulți oameni nu sunt deprimați în sens clinic.
Nu sunt nici leneși.
Sunt… fără sens.
Se trezesc, merg la muncă, bifează responsabilități, au relații, au realizări și totuși simt un gol greu de explicat.
Nu e tristețe clasică.
E o întrebare tăcută care revine mereu: „Pentru ce fac toate astea?” Aceasta este criza de sens a vremurilor noastre. Este o formă de epuizare emoțională în care persoana continuă să facă, dar nu mai simte.
Când ai supraviețuit, dar n-ai mai știut pentru ce trăiești.
Când „trebuie” devine prea mult, iar „vreau” dispare din peisaj. Și poate nu ai nevoie de motivație.
Poate ai nevoie de reconectare cu valorile tale. Cu ceea ce contează cu adevărat pentru tine.
Cu viața trăită din interior, nu doar din obligații. Sensul nu se găsește. Se construiește.
Zi cu zi. Până când viața nu mai este doar o listă de responsabilități, ci un spațiu interior trăit conștient.
Dacă vrei să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să începi să reconstruiești sensul, te aștept cu drag în cabinet. Spațiul meu este unul sigur, cald și fără presiune, exact locul în care poți reveni la tine.
Iuliana Fülas, psiholog clinician, Psihoterapeut integrativ.
Telefon :0723.081070.