Lipsa somnului la adolescenți poate declanșa cercuri vicioase de violență

Cercetătorii de la Mass General Brigham au investigat relația dintre privarea de somn și comportamentul agresiv și antisocial în rândul adolescenților din Ejigbo, Lagos, Nigeria. Studiul face parte dintr-un proiect mai amplu privind efectele supraaglomerării locative asupra sănătății mintale și comportamentului adolescenților, în special în context urban african.
Privarea de somn este adesea consecința directă a traiului în condiții de supraaglomerare, unde zgomotul ambiental afectează calitatea somnului. Studiile anterioare au asociat lipsa somnului cu iritabilitate, epuizare, comportamente psihotice și vulnerabilitate crescută la stres. Adolescenții care locuiesc în medii aglomerate sunt expuși nu doar la lipsă de somn, ci și la un risc crescut de comportamente negative, antisociale și agresive.

Literatura de specialitate indică faptul că zgomotul constant, lipsa spațiului personal și lipsa unui mediu liniștit pentru odihnă sau învățare au consecințe negative asupra dezvoltării psihologice și comportamentale. Studiile evidențiază și legătura dintre expunerea la medii zgomotoase și creșterea iritabilității, retragerii sociale și agresivității.

Despre studiu

Obiectiv

Studiul și-a propus să analizeze impactul privării de somn asupra comportamentului agresiv și antisocial la adolescenții din patru orașe ale metropolei Lagos, în corelație cu condițiile de locuire (supraaglomerare).

Eșantion

• 20 de școli publice din Ejigbo, Isolo, Egbe și Ago-Palace
• 238 de adolescenți cu vârste între 12–20 ani
• 122 fete (vârsta medie: 15,1 ani) și 116 băieți (vârsta medie: 15,8 ani)
• 72,3% creștini și 27,7% musulmani
• 71% locuiau în locuințe cu un singur dormitor pentru întreaga familie

Instrumente

Chestionarul a inclus 5 scale dezvoltate special pentru acest studiu:

• Agresiune din partea adulților
• Agresiune între frați
• Violență domestică
• Negativitate parentală
• Comportament antisocial

Răspunsurile au fost evaluate pe o scală Likert de la 0 (niciodată) la 4 (foarte des).

Procedură

Chestionarele au fost distribuite în format tipărit elevilor din ciclul gimnazial și liceal. Participarea a fost precedată de obținerea consimțământului din partea profesorilor, părinților și coordonatorilor școlari. Studiul a respectat standardele etice internaționale privind anonimatul participanților.

Rezultate

Adolescenții care locuiau în condiții supraaglomerate (cu un singur dormitor) aveau un somn mediu de 6 ore/noapte, comparativ cu cei din locuințe mai spațioase, care dormeau în medie 7,8 ore/noapte. Diferența a fost semnificativă statistic [t(229) = 9,52, p < 0,001].

Timpul total de somn a fost corelat negativ cu toate cele cinci scale analizate, indicând faptul că adolescenții care dormeau mai puțin erau mai predispuși la agresivitate, comportament antisocial și conflicte familiale.

Interpretare

Rezultatele subliniază o relație consistentă între privarea de somn și comportamentele deviante. Adolescenții care dormeau mai puțin erau mai frecvent implicați în conflicte cu frații, martori sau victime ale violenței domestice și afectați de atitudini parentale negative. Această constatare este în concordanță cu studiile internaționale care au documentat efectele psihologice ale lipsei de somn.

În plus, supraaglomerarea locativă se corelează cu expunerea la zgomot, ceea ce compromite calitatea somnului și contribuie la apariția unor comportamente agresive. Lipsa de spațiu personal și tensiunile interpersonale din aceste medii pot agrava și mai mult stresul și iritabilitatea.

Concluzii

Studiul demonstrează că adolescenții din Lagos care trăiesc în condiții de supraaglomerare și suferă de privare de somn prezintă niveluri mai ridicate de agresivitate și comportament antisocial. Aceste date nu dovedesc cauzalitate directă, dar indică o asociere puternică și susținută de literatura internațională.

Politicile publice privind locuințele din Nigeria ar trebui să ia în considerare impactul psihosocial al supraaglomerării, în special asupra adolescenților. Programele educaționale, sprijinul parental și accesul la spații sigure pentru somn sunt esențiale pentru prevenirea problemelor comportamentale.

Este nevoie de cercetări suplimentare privind relațiile dintre condițiile de trai, somnul insuficient și sănătatea mentală la toate categoriile de vârstă.